1.0C.A.R.E.https://www.care-platform.eu/adminhttps://www.care-platform.eu/index.php/author/tourniss_sq4t7cxk/rich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="0PVXDSwx9H"><a href="https://www.care-platform.eu/index.php/lesson/9-szczyt-gory/">9. Szczyt góry</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.care-platform.eu/index.php/lesson/9-szczyt-gory/embed/#?secret=0PVXDSwx9H" width="600" height="338" title="“9. Szczyt góry” — C.A.R.E." data-secret="0PVXDSwx9H" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script> /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); //# sourceURL=https://www.care-platform.eu/wp-includes/js/wp-embed.min.js </script> Cel Ćwiczenie to ma na celu promowanie zrozumienia takich pojęć, jak myślenie krótkoterminowe/długoterminowe, marzenia, cele, plany, potrzeby, pragnienia, życzenia, obowiązki itp. Profil uczestnika Każdy. Osoby ze specjalnymi potrzebami mogą uczestniczyć, o ile są w stanie wyrazić siebie. Cele nauczania Budowanie samoświadomości własnych podstawowych wartości życiowych Identyfikacja różnic między myśleniem długo- i krótkoterminowym Rozwijanie umiejętności planowania i definiowania celów Świadomość szans i zagrożeń (osobistych i zewnętrznych) podczas osiągania celów. liczba uczestników Do 20 osób Czas trwania 40 minut Materiały Dla każdego uczestnika: Kopia materiałów informacyjnych “Szczyt górski” dla każdego uczestnika (patrz załączniki). Arkusze papieru 3. Długopisy Przygotowanie Moderator musi wydrukować materiały “Szczyt górski” dla każdego uczestnika. Przebieg 1.     Rozpocznij dyskusję z całą grupą na temat pojęć takich jak cele, marzenia, pragnienia, potrzeby, życzenia, planowanie, podejmowanie działań, aby zwiększyć świadomość na ten temat, wspólnie przeprowadzić burzę mózgów i wspierać aktywne słuchanie. Daj uczestnikom 5-10 minut na dyskusję na temat tego, jak postrzegane są te terminy. Możesz zapisać niektóre emocje lub powiązane podkoncepcje na flipcharcie, jeśli taki istnieje. 2.     Daj uczestnikom czystą kartkę papieru. Poproś ich, aby pomyśleli o konkretnym długoterminowym celu, który chcieliby osiągnąć i zapisali go. Poproś ich, aby byli tak konkretni, jak to możliwe, aby zidentyfikować rzeczywistą wizję przyszłości. Jeśli nie czują się swobodnie z określeniem dokładnego celu długoterminowego, pozwól im wybrać marzenie lub życzenie na przyszłość. 3.     Gdy wszyscy będą gotowi, poproś uczestników, aby pomyśleli o realistycznych krokach, które muszą podjąć, aby osiągnąć wybrany cel/marzenie. Daj im na to do 5 minut. 4.     Rozdaj każdemu uczestnikowi ulotkę “Górski szczyt” w sekcji Załącznika poniżej i poproś ich o zapisanie tych realistycznych kroków, które musieliby podjąć, aby osiągnąć cel/marzenie. 5.     Gdy uczestnicy wykonają zadanie, poproś wszystkich chętnych o przedstawienie grupie swojego celu/życzenia i kroków do jego osiągnięcia. Daj następnie do 3 minut, aby wszyscy uczestnicy mogli wziąć udział i przedyskutować proponowane kroki. 6.     Poproś o oklaski jako wspólny wyraz wdzięczności dla siebie i całej grupy. Możesz zapytać ich, jak postąpią w przypadku, gdy niektóre z kroków napotkają trudności. Należy zachęcić uczniów do zastanowienia się nad możliwym planem (B) działań/kroków, aby zapewnić osiągnięcie celu. Podsumowanie Pozwól uczniom zastanowić się nad takimi pytaniami jak Po co mi marzenia/cele i planowanie ich osiągnięcia? Czy ważne jest, aby już teraz być świadomym swoich celów i planować ich osiągnięcie? Jeśli tak. Dlaczego? Jeśli nie. Dlaczego? Kiedy jest najlepszy czas na planowanie? Jakie są moje najważniejsze cele krótko- lub długoterminowe? Dlaczego i jak ułatwić każdemu osiągnięcie swoich celów? Co wpływa na moje marzenia i cele życiowe? Jeśli grupa nie jest zbyt duża, możesz poprosić wszystkich uczestników o wspólną burzę mózgów, aby pomyśleć o możliwym planie B dla każdego ze zidentyfikowanych celów / marzeń, z dostosowanymi działaniami / krokami, aby zapewnić osiągnięcie celu. Wskazówki i podpowiedzi W przypadku uczestników ze specjalnymi potrzebami, którzy nie mogą zapisać wartości, poproś współpracownika o pomoc. Środki bezpieczeństwa Nie jest to szczególny środek bezpieczeństwa. Wartość dodana Myślenie z wyprzedzeniem i dzielenie swoich dążeń na realistyczne, mniejsze kroki jest kluczowym podejściem do osiągania celów. Warianty Możesz zorganizować indywidualną sesję „tutoringu” z każdym z uczestników, aby przeanalizować zdefiniowane przez nich cele i kroki, aby je osiągnąć. Możesz zapytać ich o warunki i szczegóły dotyczące tego, jak planują wykonać przewidziane kroki.     Osiągnięcie celu MARZENIE: zapisane z datą staje się CEL: Cel podzielony na kroki staje się PLAN: Plan poparty DZIAŁANIEM sprawia, że marzenia stają się RZECZYWISTOŚCIĄ.     Wartości, cechy, umiejętności     Wartości, postawy, umiejętnościhttps://www.care-platform.eu/wp-content/uploads/2025/04/Picture1.jpg575635