{"id":3147,"date":"2025-05-24T22:59:03","date_gmt":"2025-05-24T22:59:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.care-platform.eu\/?post_type=mathima&#038;p=3147"},"modified":"2025-05-24T22:59:03","modified_gmt":"2025-05-24T22:59:03","slug":"14-ludzie-ktorych-podziwiam","status":"publish","type":"mathima","link":"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/lesson\/14-ludzie-ktorych-podziwiam\/","title":{"rendered":"14. Ludzie, kt\u00f3rych podziwiam"},"content":{"rendered":"<table style=\"width: 100%;\" width=\"100%\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 16%;\" width=\"16%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Cel<\/span><\/td>\n<td style=\"width: 83%;\" width=\"83%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Celem tego \u0107wiczenia jest zidentyfikowanie osobistych cech lub zalet os\u00f3b, kt\u00f3re podziwiamy i u\u015bwiadomienie sobie, czy mo\u017cna si\u0119 nimi dzieli\u0107, aby zbudowa\u0107 nasz\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 16%;\" width=\"16%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Profil uczestnika<\/span><\/td>\n<td style=\"width: 83%;\" width=\"83%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Ka\u017cdy. Osoby ze specjalnymi potrzebami mog\u0105 uczestniczy\u0107, o ile s\u0105 w stanie wyrazi\u0107 siebie.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 16%;\" width=\"16%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Cele nauczania<\/span><\/td>\n<td style=\"width: 83%;\" width=\"83%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Okre\u015blenie cech naszych wzorc\u00f3w do na\u015bladowania.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Wspieranie aktywnego s\u0142uchania<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Rozumienie opinii innych os\u00f3b i rozmawianie o nich.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Docenianie osobistych cech innych ludzi, nawet je\u015bli r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 one od naszych.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 16%;\" width=\"16%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">liczba uczestnik\u00f3w<\/span><\/td>\n<td style=\"width: 83%;\" width=\"83%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">10 os\u00f3b<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 16%;\" width=\"16%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Czas trwania<\/span><\/td>\n<td style=\"width: 83%;\" width=\"83%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">45 minut<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 16%;\" width=\"16%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Materia\u0142y<\/span><\/td>\n<td style=\"width: 83%;\" width=\"83%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">D\u0142ugopis i papier (opcjonalnie)<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 16%;\" width=\"16%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Przygotowanie<\/span><\/td>\n<td style=\"width: 83%;\" width=\"83%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Podziel uczestnik\u00f3w na pary. Mog\u0105 siedzie\u0107 na krzes\u0142ach, pod\u0142odze lub po prostu sta\u0107.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 16%;\" width=\"16%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Przebieg<\/span><\/td>\n<td style=\"width: 83%;\" width=\"83%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Wyja\u015bnij poj\u0119cie dobrego wzoru do na\u015bladowania. Wz\u00f3r do na\u015bladowania to osoba, kt\u00f3r\u0105 ludzie podziwiaj\u0105 za jej szczeg\u00f3lne cechy lub cnoty, takie jak si\u0142a, inteligencja, pasja, samo\u015bwiadomo\u015b\u0107, pozytywne nastawienie, \u017cyczliwo\u015b\u0107, pokora, empatia, profesjonalizm, uczciwo\u015b\u0107, przyw\u00f3dztwo, moralno\u015b\u0107, pewno\u015b\u0107 siebie, lojalno\u015b\u0107, pracowito\u015b\u0107, kreatywno\u015b\u0107, bezinteresowno\u015b\u0107, zaanga\u017cowanie w swoje dzia\u0142ania itp. Przeprowad\u017a wsp\u00f3ln\u0105 5-minutow\u0105 dyskusj\u0119 ze wszystkimi uczestnikami na temat tego, co sprawia, \u017ce dana osoba jest wzorem do na\u015bladowania.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Popro\u015b uczestnik\u00f3w, aby opowiedzieli swoim parom o swoich wzorach do na\u015bladowania i ich cechach lub zaletach. Powiedz uczestnikom, aby zapami\u0119tali odpowiedzi drugiej osoby. W razie potrzeby mog\u0105 je zapisa\u0107. Daj im 10 minut.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Gdy wszystkie pary podziel\u0105 si\u0119 swoimi wzorami do na\u015bladowania, popro\u015b wszystkich uczestnik\u00f3w o zebranie si\u0119 w kr\u0119gu i popro\u015b ka\u017cdego uczestnika o opisanie wzor\u00f3w do na\u015bladowania swoich par oraz kluczowych cech lub cn\u00f3t. Daj im na to do 20 minut.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 16%;\" width=\"16%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Podsumowanie<\/span><\/td>\n<td style=\"width: 83%;\" width=\"83%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Popro\u015b grup\u0119 o zastanowienie si\u0119 nad cechami, kt\u00f3re uwa\u017caj\u0105 za kluczowe dla jedno\u015bci i rozwoju grupy. Czy maj\u0105 lub chcieliby poprawi\u0107 te cechy osobi\u015bcie?<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 16%;\" width=\"16%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Wskaz\u00f3wki i podpowiedzi<\/span><\/td>\n<td style=\"width: 83%;\" width=\"83%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Spraw, aby uczestnicy czuli si\u0119 komfortowo, otwieraj\u0105c si\u0119 &#8211; nie ma z\u0142ych odpowiedzi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Zanotuj cechy charakterystyczne opowiedziane przez grup\u0119, aby w razie potrzeby przypomnie\u0107 je podczas podsumowania.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 16%;\" width=\"16%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Warto\u015b\u0107 dodana<\/span><\/td>\n<td style=\"width: 83%;\" width=\"83%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">\u0106wiczenie to pomaga uczestnikom doceni\u0107 swoje mocne strony i okre\u015bli\u0107, czego potrzebuj\u0105, aby zdoby\u0107 nowe cnoty.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 16%;\" width=\"16%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Warianty<\/span><\/td>\n<td style=\"width: 83%;\" width=\"83%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Je\u015bli trudno jest zrozumie\u0107 koncepcj\u0119 wzoru do na\u015bladowania, mo\u017cesz poda\u0107 przyk\u0142ady.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 16%;\" width=\"16%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Sugerowane lektury<\/span><\/td>\n<td style=\"width: 83%;\" width=\"83%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\"><a href=\"https:\/\/chameleon-project.eu\/personal-development\/\">https:\/\/chameleon-project.eu\/personal-development\/<\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\"><a href=\"https:\/\/www.skillsyouneed.com\/ps\/confidence.html\">https:\/\/www.skillsyouneed.com\/ps\/confidence.html<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 16%;\" width=\"16%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\">Referencje i \u017ar\u00f3d\u0142a<\/span><\/td>\n<td style=\"width: 83%;\" width=\"83%\"><span style=\"font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 18pt;\"><a href=\"https:\/\/chameleon-project.eu\/trainer-resources\/%23dearflip-df_11446\/1\/\">https:\/\/chameleon-project.eu\/trainer-resources\/#dearflip-df_11446\/1\/<\/a><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"template":"","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"class_list":["post-3147","mathima","type-mathima","status-publish","hentry","course-wp2-3_pl"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>14. Ludzie, kt\u00f3rych podziwiam - C.A.R.E.<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/lesson\/14-ludzie-ktorych-podziwiam\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"14. Ludzie, kt\u00f3rych podziwiam - C.A.R.E.\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cel Celem tego \u0107wiczenia jest zidentyfikowanie osobistych cech lub zalet os\u00f3b, kt\u00f3re podziwiamy i u\u015bwiadomienie sobie, czy mo\u017cna si\u0119 nimi dzieli\u0107, aby zbudowa\u0107 nasz\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie. Profil uczestnika Ka\u017cdy. Osoby ze specjalnymi potrzebami mog\u0105 uczestniczy\u0107, o ile s\u0105 w stanie wyrazi\u0107 siebie. Cele nauczania Okre\u015blenie cech naszych wzorc\u00f3w do na\u015bladowania. Wspieranie aktywnego s\u0142uchania Rozumienie opinii innych os\u00f3b i rozmawianie o nich. Docenianie osobistych cech innych ludzi, nawet je\u015bli r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 one od naszych. liczba uczestnik\u00f3w 10 os\u00f3b Czas trwania 45 minut Materia\u0142y D\u0142ugopis i papier (opcjonalnie) Przygotowanie Podziel uczestnik\u00f3w na pary. Mog\u0105 siedzie\u0107 na krzes\u0142ach, pod\u0142odze lub po prostu sta\u0107. Przebieg 1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Wyja\u015bnij poj\u0119cie dobrego wzoru do na\u015bladowania. Wz\u00f3r do na\u015bladowania to osoba, kt\u00f3r\u0105 ludzie podziwiaj\u0105 za jej szczeg\u00f3lne cechy lub cnoty, takie jak si\u0142a, inteligencja, pasja, samo\u015bwiadomo\u015b\u0107, pozytywne nastawienie, \u017cyczliwo\u015b\u0107, pokora, empatia, profesjonalizm, uczciwo\u015b\u0107, przyw\u00f3dztwo, moralno\u015b\u0107, pewno\u015b\u0107 siebie, lojalno\u015b\u0107, pracowito\u015b\u0107, kreatywno\u015b\u0107, bezinteresowno\u015b\u0107, zaanga\u017cowanie w swoje dzia\u0142ania itp. Przeprowad\u017a wsp\u00f3ln\u0105 5-minutow\u0105 dyskusj\u0119 ze wszystkimi uczestnikami na temat tego, co sprawia, \u017ce dana osoba jest wzorem do na\u015bladowania. 2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Popro\u015b uczestnik\u00f3w, aby opowiedzieli swoim parom o swoich wzorach do na\u015bladowania i ich cechach lub zaletach. Powiedz uczestnikom, aby zapami\u0119tali odpowiedzi drugiej osoby. W razie potrzeby mog\u0105 je zapisa\u0107. Daj im 10 minut. 3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Gdy wszystkie pary podziel\u0105 si\u0119 swoimi wzorami do na\u015bladowania, popro\u015b wszystkich uczestnik\u00f3w o zebranie si\u0119 w kr\u0119gu i popro\u015b ka\u017cdego uczestnika o opisanie wzor\u00f3w do na\u015bladowania swoich par oraz kluczowych cech lub cn\u00f3t. Daj im na to do 20 minut. Podsumowanie Popro\u015b grup\u0119 o zastanowienie si\u0119 nad cechami, kt\u00f3re uwa\u017caj\u0105 za kluczowe dla jedno\u015bci i rozwoju grupy. Czy maj\u0105 lub chcieliby poprawi\u0107 te cechy osobi\u015bcie? Wskaz\u00f3wki i podpowiedzi Spraw, aby uczestnicy czuli si\u0119 komfortowo, otwieraj\u0105c si\u0119 &#8211; nie ma z\u0142ych odpowiedzi. Zanotuj cechy charakterystyczne opowiedziane przez grup\u0119, aby w razie potrzeby przypomnie\u0107 je podczas podsumowania. Warto\u015b\u0107 dodana \u0106wiczenie to pomaga uczestnikom doceni\u0107 swoje mocne strony i okre\u015bli\u0107, czego potrzebuj\u0105, aby zdoby\u0107 nowe cnoty. Warianty Je\u015bli trudno jest zrozumie\u0107 koncepcj\u0119 wzoru do na\u015bladowania, mo\u017cesz poda\u0107 przyk\u0142ady. Sugerowane lektury https:\/\/chameleon-project.eu\/personal-development\/ https:\/\/www.skillsyouneed.com\/ps\/confidence.html Referencje i \u017ar\u00f3d\u0142a https:\/\/chameleon-project.eu\/trainer-resources\/#dearflip-df_11446\/1\/\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/lesson\/14-ludzie-ktorych-podziwiam\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"C.A.R.E.\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/lesson\/14-ludzie-ktorych-podziwiam\/\",\"url\":\"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/lesson\/14-ludzie-ktorych-podziwiam\/\",\"name\":\"14. Ludzie, kt\u00f3rych podziwiam - C.A.R.E.\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.care-platform.eu\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-05-24T22:59:03+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/lesson\/14-ludzie-ktorych-podziwiam\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/lesson\/14-ludzie-ktorych-podziwiam\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/lesson\/14-ludzie-ktorych-podziwiam\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.care-platform.eu\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"14. Ludzie, kt\u00f3rych podziwiam\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.care-platform.eu\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.care-platform.eu\/\",\"name\":\"C.A.R.E.\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.care-platform.eu\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.care-platform.eu\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.care-platform.eu\/#organization\",\"name\":\"C.A.R.E.\",\"url\":\"https:\/\/www.care-platform.eu\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.care-platform.eu\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.care-platform.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-cropped-logo-1-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.care-platform.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-cropped-logo-1-1.png\",\"width\":127,\"height\":153,\"caption\":\"C.A.R.E.\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.care-platform.eu\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"14. Ludzie, kt\u00f3rych podziwiam - C.A.R.E.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/lesson\/14-ludzie-ktorych-podziwiam\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"14. Ludzie, kt\u00f3rych podziwiam - C.A.R.E.","og_description":"Cel Celem tego \u0107wiczenia jest zidentyfikowanie osobistych cech lub zalet os\u00f3b, kt\u00f3re podziwiamy i u\u015bwiadomienie sobie, czy mo\u017cna si\u0119 nimi dzieli\u0107, aby zbudowa\u0107 nasz\u0105 pewno\u015b\u0107 siebie. Profil uczestnika Ka\u017cdy. Osoby ze specjalnymi potrzebami mog\u0105 uczestniczy\u0107, o ile s\u0105 w stanie wyrazi\u0107 siebie. Cele nauczania Okre\u015blenie cech naszych wzorc\u00f3w do na\u015bladowania. Wspieranie aktywnego s\u0142uchania Rozumienie opinii innych os\u00f3b i rozmawianie o nich. Docenianie osobistych cech innych ludzi, nawet je\u015bli r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 one od naszych. liczba uczestnik\u00f3w 10 os\u00f3b Czas trwania 45 minut Materia\u0142y D\u0142ugopis i papier (opcjonalnie) Przygotowanie Podziel uczestnik\u00f3w na pary. Mog\u0105 siedzie\u0107 na krzes\u0142ach, pod\u0142odze lub po prostu sta\u0107. Przebieg 1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Wyja\u015bnij poj\u0119cie dobrego wzoru do na\u015bladowania. Wz\u00f3r do na\u015bladowania to osoba, kt\u00f3r\u0105 ludzie podziwiaj\u0105 za jej szczeg\u00f3lne cechy lub cnoty, takie jak si\u0142a, inteligencja, pasja, samo\u015bwiadomo\u015b\u0107, pozytywne nastawienie, \u017cyczliwo\u015b\u0107, pokora, empatia, profesjonalizm, uczciwo\u015b\u0107, przyw\u00f3dztwo, moralno\u015b\u0107, pewno\u015b\u0107 siebie, lojalno\u015b\u0107, pracowito\u015b\u0107, kreatywno\u015b\u0107, bezinteresowno\u015b\u0107, zaanga\u017cowanie w swoje dzia\u0142ania itp. Przeprowad\u017a wsp\u00f3ln\u0105 5-minutow\u0105 dyskusj\u0119 ze wszystkimi uczestnikami na temat tego, co sprawia, \u017ce dana osoba jest wzorem do na\u015bladowania. 2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Popro\u015b uczestnik\u00f3w, aby opowiedzieli swoim parom o swoich wzorach do na\u015bladowania i ich cechach lub zaletach. Powiedz uczestnikom, aby zapami\u0119tali odpowiedzi drugiej osoby. W razie potrzeby mog\u0105 je zapisa\u0107. Daj im 10 minut. 3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Gdy wszystkie pary podziel\u0105 si\u0119 swoimi wzorami do na\u015bladowania, popro\u015b wszystkich uczestnik\u00f3w o zebranie si\u0119 w kr\u0119gu i popro\u015b ka\u017cdego uczestnika o opisanie wzor\u00f3w do na\u015bladowania swoich par oraz kluczowych cech lub cn\u00f3t. Daj im na to do 20 minut. Podsumowanie Popro\u015b grup\u0119 o zastanowienie si\u0119 nad cechami, kt\u00f3re uwa\u017caj\u0105 za kluczowe dla jedno\u015bci i rozwoju grupy. Czy maj\u0105 lub chcieliby poprawi\u0107 te cechy osobi\u015bcie? Wskaz\u00f3wki i podpowiedzi Spraw, aby uczestnicy czuli si\u0119 komfortowo, otwieraj\u0105c si\u0119 &#8211; nie ma z\u0142ych odpowiedzi. Zanotuj cechy charakterystyczne opowiedziane przez grup\u0119, aby w razie potrzeby przypomnie\u0107 je podczas podsumowania. Warto\u015b\u0107 dodana \u0106wiczenie to pomaga uczestnikom doceni\u0107 swoje mocne strony i okre\u015bli\u0107, czego potrzebuj\u0105, aby zdoby\u0107 nowe cnoty. Warianty Je\u015bli trudno jest zrozumie\u0107 koncepcj\u0119 wzoru do na\u015bladowania, mo\u017cesz poda\u0107 przyk\u0142ady. Sugerowane lektury https:\/\/chameleon-project.eu\/personal-development\/ https:\/\/www.skillsyouneed.com\/ps\/confidence.html Referencje i \u017ar\u00f3d\u0142a https:\/\/chameleon-project.eu\/trainer-resources\/#dearflip-df_11446\/1\/","og_url":"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/lesson\/14-ludzie-ktorych-podziwiam\/","og_site_name":"C.A.R.E.","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/lesson\/14-ludzie-ktorych-podziwiam\/","url":"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/lesson\/14-ludzie-ktorych-podziwiam\/","name":"14. Ludzie, kt\u00f3rych podziwiam - C.A.R.E.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.care-platform.eu\/#website"},"datePublished":"2025-05-24T22:59:03+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/lesson\/14-ludzie-ktorych-podziwiam\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/lesson\/14-ludzie-ktorych-podziwiam\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/lesson\/14-ludzie-ktorych-podziwiam\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.care-platform.eu\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"14. Ludzie, kt\u00f3rych podziwiam"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.care-platform.eu\/#website","url":"https:\/\/www.care-platform.eu\/","name":"C.A.R.E.","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.care-platform.eu\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.care-platform.eu\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.care-platform.eu\/#organization","name":"C.A.R.E.","url":"https:\/\/www.care-platform.eu\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.care-platform.eu\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.care-platform.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-cropped-logo-1-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.care-platform.eu\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-cropped-logo-1-1.png","width":127,"height":153,"caption":"C.A.R.E."},"image":{"@id":"https:\/\/www.care-platform.eu\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/mathima\/3147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/mathima"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/mathima"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.care-platform.eu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}