| Cel | Celem jest zidentyfikowanie emocji, które mogą być odbierane przez różne rodzaje muzyki oraz pozytywne przyswojenie i nauczenie się, w jaki sposób różne reakcje mogą prowadzić do różnych rezultatów. |
| Profil uczestnika | Każdy. Osoby ze specjalnymi potrzebami mogą uczestniczyć, o ile są w stanie wyrazić siebie. |
| Cele nauczania | Rozwijanie głębszej świadomości zakresu ludzkiej ekspresji emocjonalnej.
Docenić różnorodność Poznać się nawzajem Rozwijanie umiejętności okazywania ekspresji emocjonalnej Zrozumienie własnych i cudzych uczuć w różnych momentach lub sytuacjach. |
| liczba uczestników | Do 15 |
| Czas trwania | 30 minut |
| Materiały | Lista odtwarzania z różnymi rodzajami utworów (na przykład wstępnie utworzona lista
odtwarzania w Spotify). Wystarczy dziesięć utworów. Wolna przestrzeń w pokoju |
| Przygotowanie | Stwórz listę odtwarzania z różnymi rodzajami piosenek i muzyki (głośna, kojąca, hałaśliwa, smutna, zła itp.). |
| Przebieg | 1. Poproś uczestników, aby rozeszli się po pokoju. Niech “wypełnią wszystkie puste miejsca”.
2. Odtwórz jedną piosenkę i pozwól grupie poruszać się po pokoju w rytm muzyki. Niech “wypełnią wszystkie puste miejsca”. Piosenka powinna trwać co najmniej 2 minuty. 3. Zatrzymaj muzykę i poproś grupę o określenie, jak się czują lub jakie emocje kojarzą im się z tym rodzajem muzyki. 4. Powtórz tę czynność ze wszystkimi utworami (i typami muzyki) na liście odtwarzania. 5. Możesz zdecydować się na nieprzerwane odtwarzanie 3 ostatnich utworów, aby uczestnicy mogli przechodzić od jednej emocji do drugiej bez konieczności ich opisywania. |
| Podsumowanie | Po zakończeniu ćwiczenia poproś grupę o zebranie się i przedyskutowanie następujących pytań:
Czy muzyka może wpływać na nasze samopoczucie? Czy łatwo jest zdefiniować emocje i uczucia? Jak się czułeś okazując te emocje? Jak się czułeś, widząc kogoś innego okazującego te emocje? Czy Twoje emocje różniły się od innych? Jeśli tak – dlaczego? Co jeszcze wpływa na twój stan emocjonalny? Co możesz zrobić, aby pomóc innym poczuć się lepiej? |
| Środki bezpieczeństwa | Klasa/przestrzeń musi być pusta, bez żadnych przeszkód. |
| Wartość dodana | Związek z przedmiotami Zarządzanie emocjami, Nauki społeczne, Sztuka językowa, Spotkanie klasowe, Edukacja zawodowa. |
| Warianty | Możesz stworzyć grę polegającą na wyrażaniu i nazywaniu emocji, pozwalając jednej osobie na raz lub mniejszej grupie odgrywać lub tańczyć różne emocje do muzyki, podczas gdy reszta klasy zgaduje, jaka to emocja. |
