WP2.3_gr

Στόχος Στόχος αυτής της δραστηριότητας είναι η ευαισθητοποίηση και η κριτική σκέψη σε σχέση με τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αντιδρούν στη διαφορετικότητα. Προφίλ εκπαιδευόμενου Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να βλέπουν τις εικόνες και να εκφράζονται. Μαθησιακοί στόχοι Να κατανοήσουν τις διαφορετικές απόψεις Να ενισχύσουν την κριτική τους σκέψη και συλλογισμό Να καλλιεργήσουν διαπολιτισμική ευαισθητοποίηση Αριθμοί συμμετεχόντων 10-30 άτομα Διάρκεια 45 λεπτά Υλικά Εκτυπωμένες φωτογραφίες που αντιπροσωπεύουν έντονες πολιτιστικές ή προσωπικές καταστάσεις (βλ. Παραρτήματα) Προετοιμασία Εκτυπώστε τις φωτογραφίες από τα παραρτήματα. Τοποθετήστε τις στους τοίχους του δωματίου, σε σχετικά μεγάλη απόσταση η μία από την άλλη. Κάθε φωτογραφία αναπαριστά ένα άτομο ή μια ομάδα ανθρώπων από διαφορετικές κουλτούρες, που ασκούν διαφορετικές συνήθειες οι οποίες συνήθως κατακρίνονται από τον μαζικό πληθυσμό. Υλοποίηση 1.  Χωρίς να εξηγήσετε τίποτα εκ των προτέρων, αποκαλύψτε όλες τις εικόνες στην αίθουσα και ζητήστε από τους συμμετέχοντες να τις παρατηρήσουν προσεκτικά, μία προς μία. Δώστε τους το χρόνο να τις παρατηρήσουν με το δικό τους ρυθμό. 2.  Όταν είναι όλοι έτοιμοι, ζητήστε τους να σταθούν κάτω από την εικόνα που τους έχει σοκάρει περισσότερο, είτε με θετικό είτε με αρνητικό τρόπο. 3.  Ρωτήστε ποιος θα ήθελε να μοιραστεί με την υπόλοιπη ομάδα τον λόγο για τον οποίο επέλεξε τη συγκεκριμένη εικόνα. Ζητήστε στη συνέχεια από τον συμμετέχοντα να απαντήσει στις ακόλουθες ερωτήσεις: Παρακαλώ, περιγράψτε αντικειμενικά την εικόνα. Τι βλέπετε; Πώς σας κάνει να αισθάνεστε η εικόνα; Περιγράψτε τα συναισθήματά σας. Ποιες αξίες πραγματεύεται η εικόνα;   4.      Ζητήστε από περισσότερους συμμετέχοντες να μοιραστούν τις σκέψεις τους και να απαντήσουν τις ίδιες ερωτήσεις. Αναστοχασμός Ζητήστε από τους συμμετέχοντες να συγκεντρωθούν σε έναν κύκλο και να συζητήσουν για τα ακόλουθα θέματα: Πώς οι αξίες μας επηρεάζουν το επίπεδο του πολιτισμικού «κραδασμού», Πόσο δύσκολο είναι να είσαι αντικειμενικός και να παρατηρείς χωρίς προκαταλήψεις, Πώς αποδέχεστε τις διαφορές. Συμβουλές και υποδείξεις Αφήστε τους συμμετέχοντες να μιλήσουν και να πουν ισχυρές δηλώσεις αν το επιθυμούν. Υπενθυμίστε σε όλους τους υπόλοιπους συμμετέχοντες να ακούν και να μην διακόπτουν τον ομότιμό τους. Προστιθέμενη αξία Η αποδοχή των άλλων πολιτισμών και των προσωπικών αποφάσεων των άλλων ανθρώπων αποτελεί βασικό πλεονέκτημα στην κοινωνική ζωή. Η ενεργητική ακρόαση και η σωστή κατανόηση των πραγματικών αναγκών των ανθρώπων πρέπει πάντοτε να καλλιεργείται.

Στόχος Η δραστηριότητα αυτή αποσκοπεί στην σύνδεση της ομάδας και στη συνειδητοποίηση του τρόπου με τον οποίο οι άλλες αισθήσεις μας, εκτός από την όραση, μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο στις αλληλεπιδράσεις μας στην καθημερινότητα της ζωής. Προφίλ εκπαιδευόμενου Οποιοδήποτε, με δυνατότητα κίνησης των χεριών του. Μαθησιακοί στόχοι Να αναπτύξουν επικοινωνιακές δεξιότητες με τη διάδοση ενός μη προφορικού μηνύματος στην ομάδα Να βελτιώσουν την ικανότητα προσοχής τους Να ενισχύσουν και άλλες αισθήσεις εκτός από την όραση Να αυξήσουν την υπομονή τους Αριθμός συμμετεχόντων 10 άτομα Διάρκεια 30 λεπτά Υλικά Φύλλα χαρτιού Α4 και μαρκαδόροι για κάθε συμμετέχοντα, ρολό χαρτοταινίας. Προετοιμασία Η ομάδα στέκεται ή κάθεται σε μια γραμμή, όπου οι συμμετέχοντες κοιτούν την πλάτη του μπροστινού τους (εκτός από το πρώτο άτομο στη γραμμή). Τοποθετούν κενά φύλλα χαρτιού Α4 στην πλάτη του ατόμου με χαρτοταινία (εκτός από το πρώτο άτομο). Κρατούν έναν μαρκαδόρο. Υλοποίηση Η ιδέα είναι παρόμοια με το γνωστό παιχνίδι του τηλεφώνου, αλλά αντί να περνούν τη λέξη ο ένας στον άλλο, περνούν το σχέδιο. Το πρώτο άτομο αρχίζει να ζωγραφίζει στην πλάτη του ατόμου που στέκεται μπροστά. Μόλις αισθανθούν ότι το άτομο πίσω τους αρχίζει να ζωγραφίζει στην πλάτη τους, αρχίζουν να αναπαράγουν το σχέδιο όπως το αισθάνονται. Όταν τελειώσουν, βάζουν τα σχέδια το ένα δίπλα στο άλλο και βλέπουν αν είναι παρόμοια. Αναστοχασμός Ήταν εύκολη ή δύσκολη η αναπαραγωγή του σχεδίου; Πώς αισθάνονται για την άσκηση και τη σύνδεση μεταξύ τους; Συμβουλές και υποδείξεις Βεβαιωθείτε ότι δεν θα αφήσουν λεκέδες στα πουκάμισα των άλλων. Η ύπαρξη ενός δεύτερου πουκαμίσου για αυτή τη δραστηριότητα είναι μια επιλογή. Μέτρα ασφαλείας Βεβαιωθείτε ότι όλοι αισθάνονται ασφαλείς με τη διαδικασία. Διατηρήστε έναν καθαρό χώρο, αποφύγετε τη χρήση αιχμηρών αντικειμένων. Προστιθέμενη αξία Να έχετε επίγνωση της γλώσσας του σώματος και των κινήσεων των άλλων μελών. Κατανοήστε πώς τα μηνύματα μπορούν εύκολα να παραποιηθούν. Εναλλακτικός τρόπος https://www.therapistaid.com/worksheets/drawing-communication-exercise

Στόχος Στόχος αυτής της δραστηριότητας είναι η ανάπτυξη της δημιουργικότητας και των επικοινωνιακών δεξιοτήτων, μέσω της ομαδικής εξάσκησης. Προφίλ εκπαιδευόμενου Οποιαδήποτε. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να εκφραστούν. Μαθησιακοί στόχοι Να αναπτύξουν δεξιότητες δημόσιου λόγου Να αυξήσουν την δημιουργικότητά τους Να ενισχύσουν την ομαδική επικοινωνία Αριθμός συμμετεχόντων 10-15 άτομα Διάρκεια 20-35 λεπτά, ανάλογα τον αριθμό συμμετεχόντων Υλικά Μια μαλακή μπάλα ή οποιοδήποτε άλλο μικρό μαλακό αντικείμενο Υλοποίηση 1.  Βάλτε τους συμμετέχοντες να σταθούν ή να καθίσουν σε κύκλο. Εσείς στέκεστε στον κύκλο με τη μαλακή μπάλα (ή άλλο μαλακό αντικείμενο) στα χέρια σας. 2.  Πείτε στην ομάδα ότι το άτομο που κρατάει τη μαλακή μπάλα (ή κάποιο άλλο μαλακό αντικείμενο) πρέπει να συνεχίσει την ιστορία που ξεκινάτε και που θα δημιουργηθεί συλλογικά. 3.  Ξεκινήστε την ιστορία. Πετάξτε τη μπάλα (ή περπατήστε προς το άτομο στο οποίο θέλετε να τη δώσετε) στο άτομο που πρέπει να συνεχίσει την ιστορία. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι ντροπαλοί συμμετέχοντες μπορούν να συμμετάσχουν παρέχοντας έστω και μία λέξη. Αναστοχασμός Συντονίστε μια συζήτηση σχετικά με τις δυσκολίες δημιουργίας μιας ιστορίας από κοινού. Πότε μια ιστορία γίνεται πιο ενδιαφέρουσα; Πότε προσδίδουμε επιπλέον αξία στη σύλληψη της ιστορίας; Συμβουλές και υποδείξεις Μπορείτε να προσαρμόσετε την ιστορία στο θέμα που σκοπεύετε να διδάξετε (π.χ. κεραμική, τέχνη, ιστορία) ή σε ένα πλαίσιο με το οποίο οι συμμετέχοντες μπορούν να ταυτιστούν. Μέτρα ασφαλείας Βεβαιωθείτε ότι οι συμμετέχοντες έχουν αρκετό χώρο για να κινηθούν και να δώσουν την μπάλα στους άλλους. Επιλέξτε έναν καθαρό και ήσυχο χώρο. Προστιθέμενη αξία Η αφήγηση ιστοριών είναι μια από τις αρχαιότερες πρακτικές επικοινωνίας που χρησιμοποιούσαν οι άνθρωποι για να εκφράζονται και να κατανοούν τον κόσμο γύρω τους. Εναλλακτικός τρόπος Μια παραλλαγή αυτού του όρου είναι το “ευτυχώς, δυστυχώς”. Κάθε άτομο πρέπει να προσθέσει μια πρόταση, αλλάζοντας την πρόταση του κύριου χαρακτήρα. Π.χ. Δυστυχώς, έχασα τα κλειδιά μου. Ευτυχώς, ο φίλος μου είχε εφεδρικά κλειδιά του σπιτιού μου. Δυστυχώς, ο φίλος μου δεν ήταν στην πόλη. Ευτυχώς, η μητέρα της φίλης μου είχε εφεδρικά κλειδιά από το σπίτι της. Προτεινόμενοι σύνδεσμοι https://digimi.eu/training/methodology Αναφορές http://www.primaryresources.co.uk/pshe/pdfs/dramawarmups.pdf

Στόχος Αύξηση της ευαισθητοποίησης όσον αφορά τα ατομικά ενδιαφέροντα και τα χαρίσματα, καθώς και όλα όσα μας δίνουν αξία στη ζωή. Προφίλ εκπαιδευόμενου Οποιαδήποτε. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να εκφραστούν. Μαθησιακοί στόχοι Να οραματιστούν τις δικές τους δυνατότητες Να αυξήσουν τις δεξιότητες έκφρασης τους Να ενισχύσουν την ενεργητική τους ακρόαση Να καλλιεργήσουν αίσθηση αυτογνωσίας Να δημιουργήσουν συναισθηματικές σχέσεις και σχέσεις κατανόησης Αριθμός συμμετεχόντων Από 9 έως 21 άτομα, ιδανικά ένας αριθμός που να μπορεί να διαιρεθεί 3 Διάρκεια 45 λεπτά Υλικά Στυλό και χαρτί / Συμμετέχων Ένα έντυπο με τις ακόλουθες ερωτήσεις: Ποιο είναι ένα πολύτιμο μάθημα που πήρατε στη ζωή σας; Σε τι είστε πραγματικά καλός; Τι θα θέλατε να μάθετε να κάνετε, ώστε να είστε πραγματικά καλοί σε αυτό; Τι μπορείτε να κάνετε σήμερα για να ξεκινήσετε; Ποιο είναι ένα μεγάλο επίτευγμα στη ζωή σας; Τι σας ενθουσιάζει πραγματικά για τη ζωή; Τι αγαπάτε περισσότερο στον εαυτό σας; Πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνατε κάτι για πρώτη φορά; Τι φαντάζεστε να κάνετε σε 1 έως 5 χρόνια από τώρα; Τι σας εμπόδισε να κάνετε ο φόβος της αποτυχίας; Ποιο βήμα θα μπορούσατε να κάνετε σήμερα για να αρχίσετε να ξεπερνάτε αυτόν τον φόβο; Τι σας παρακινεί να κάνετε, ώστε να είστε ο καλύτερος εαυτός σας; Ποιος είναι ο νούμερο ένα στόχος σας για τους επόμενους 6 μήνες; Ποιο είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο που στέκεται εμπόδιο στην ευτυχία σας και πώς θα το ξεπεράσετε; Πώς θα περιγράφατε τον εαυτό σας ή ποιες είναι οι λέξεις-κλειδιά που σας αντιπροσωπεύουν; Προετοιμασία Δημιουργήστε και εκτυπώστε ένα αρχείο με τις ερωτήσεις στην ενότητα “Υλικά”. Υλοποίηση 1. Σχηματίστε ομάδες των 3 ατόμων η καθεμία. Βάλτε τους να καθίσουν ή να βρουν ένα μέρος μακριά ο ένας από τον άλλο. 2. Πείτε στους συμμετέχοντες ότι σε κάθε ομάδα θα υπάρχει 1 συνεντευκτής, 1 ερωτώμενος και 1 βοηθός. Ο υπεύθυνος της συνέντευξης θα διαβάσει τις ερωτήσεις στο τυπωμένο χαρτί στον ερωτώμενο, ο οποίος θα πρέπει να τις απαντήσει με τον δικό του ρυθμό. Ο βοηθός θα γράψει στην αφίσα του τις λέξεις-κλειδιά ή τις αξίες ή τα δυνατά σημεία ή τις θετικές ενέργειες που αποκαλύπτει ο συνεντευξιαζόμενος. Ένα post it-έγγραφο θα πρέπει να περιέχει μία λέξη-κλειδί ή μία πρόταση-κλειδί και θα πρέπει να παραμείνει προσαρτημένο στη στοίβα. Ο συνεντευκτής μπορεί να κάνει και άλλες σχετικές ερωτήσεις αν το επιθυμεί. 3. Δώστε 10 λεπτά για να απαντήσετε στις ερωτήσεις. 4. Στη συνέχεια, ο βοηθός θα σχεδιάζει ένα post it-έγγραφο ανά φορά και θα το τοποθετεί στο σώμα του συνεντευξιαζόμενου (χέρια, στήθος, πόδια, μέτωπο κ.λπ.), ενώ θα του λέει τι γράφει πάνω του και γιατί. Σύντομα ο/η συνεντευξιαζόμενος/η θα δει τον εαυτό του/της να γεμίζει με θετικές λέξεις-κλειδιά που δεν γνώριζε ότι διαθέτει. 5. Στο τέλος, βάλτε τους συμμετέχοντες να αλλάξουν ρόλους μέχρι να γίνουν όλοι οι ερωτώμενοι. Αναστοχασμός Αφήστε τους συμμετέχοντες ελεύθερους, ώστε να έχουν ανεπίσημες συνομιλίες μεταξύ τους. Αυτή η δραστηριότητα μπορεί να είναι πραγματικά συναισθηματική και το να βρίσκονται με τους συνομηλίκους τους είναι η καλύτερη υποστήριξη που μπορούν να έχουν. Συμβουλές και υποδείξεις Παρακολουθήστε τον χρόνο και ενημερώστε τους συμμετέχοντες όταν ο χρόνος τελειώνει. Ενημερώστε τους συμμετέχοντες ότι είναι φυσιολογικό να δυσκολεύονται να απαντήσουν αμέσως. Μέτρα ασφαλείας Βάλτε τις ομάδες μακριά η μία από την άλλη. Προστιθέμενη αξία Οι ερωταπαντήσεις έχουν εντυπωσιακή επίδραση σε ό,τι κάνουμε στη ζωή μας. Σε ό,τι εστιάζουμε περισσότερο θα γίνει τελικά η πραγματικότητά μας. Εκπαιδεύοντας τον εαυτό μας να θέτει συνειδητά ενθαρρυντικές ερωτήσεις, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις, θα είμαστε σε θέση να κατευθύνουμε το μυαλό μας να εστιάζει σε νέες δυνατότητες και λύσεις. Εναλλακτικός τρόπος Οι συμμετέχοντες έχουν τη δυνατότητα να σκεφτούν και να κάνουν πρόσθετες ερωτήσεις για να αυξήσουν την αυτοεκτίμηση των ερωτώμενων.

Στόχος Στόχος αυτής της δραστηριότητας είναι η απόκτηση αυτοπεποίθησης, για την έναρξη συζητήσεων κατά τη διάρκεια των καθημερινών κοινωνικών μας καταστάσεων. Προφίλ εκπαιδευόμενου Οποιαδήποτε. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να εκφραστούν. Μαθησιακοί στόχοι Να συνεργαστούν για την συζήτηση ενός κοινωνικού προβλήματος Να αποδεχτούν ένα κοινωνικό πρόβλημα και να αναλάβουν δράση για την εύρεση πιθανών λύσεων Να εξασκήσουν τις επικοινωνιακές και κοινωνικές τους δεξιότητες σε ένα ασφαλές, μη απειλητικό περιβάλλον. Αριθμός συμμετεχόντων Ιδανικός αριθμός 12 ατόμων Διάρκεια 25 λεπτά Υλικά Ένας πίνακας με γραπτές ερωτήσεις (προσδιορίζονται παρακάτω) Προετοιμασία Προετοιμάστε το χώρο έτσι ώστε οι συμμετέχοντες να μπορούν να συζητήσουν σε ομάδες. Υλοποίηση 1.  Συζητήστε με τους συμμετέχοντες αν τους είναι δύσκολο να ξεκινήσουν μια συζήτηση κατά τη διάρκεια ορισμένων κοινωνικών καταστάσεων (χώρος εργασίας, πάρτι, σχολείο κ.λπ.). Εξηγήστε ότι η ακόλουθη δραστηριότητα είναι ένα παιχνίδι ρόλων για κοινωνικές καταστάσεις, ώστε να εξασκηθείτε σε τέτοιες συζητήσεις. Διοργανώστε μια συζήτηση για 5 λεπτά. 2.  Χωρίστε τους συμμετέχοντες σε ομάδες των τεσσάρων ατόμων και δώστε τους μία κατηγορία κοινωνικών καταστάσεων: “Στο χώρο εργασίας”, “Σε ένα πάρτι” και “Ένας προς έναν”. 3.  Δώστε τις ακόλουθες ερωτήσεις στις ομάδες για να εμπνευστούν από το αντίστοιχο θέμα τους: Χώρος εργασίας “Πώς ήταν η διαδρομή σας σήμερα το πρωί;” “Έχετε κάποια πρόταση για να βοηθήσετε να ξεκινήσει αυτό το έργο;” “Ποιες είναι οι εργασίες προτεραιότητάς σας που χρειάζονται προσοχή αυτή τη στιγμή;” “Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να σας βοηθήσω με το έργο;” “Θα μπορούσα πραγματικά να χρησιμοποιήσω τη συμβολή/συμβουλή σας σχετικά με το έργο.” Σε ένα πάρτι “Πώς γνωρίζετε το (όνομα του οικοδεσπότη);” “Διασκεδάζεις;” “Μου αρέσει πολύ το ντύσιμό σου. Πού το βρήκες;” “Αυτή η μουσική είναι ενδιαφέρουσα. Τι είδους μουσική ακούς συνήθως;” “Ας πάμε στο τραπέζι με τα φαγητά/ποτά” Ένας προς έναν “Τι κάνεις;” “Απολαμβάνετε τη μέρα/εβδομάδα σας;” “Πώς μπήκατε στη (δραστηριότητα).” “Ο καιρός είναι             σήμερα.” “Τι σκαρώνεις σήμερα;” “Ελπίζω να είσαι ασφαλής και καλά.” Απαντήσεις (ισχύει σε όλες τις ρυθμίσεις) “Αυτό είναι καλό.” “Αλήθεια;” “Αυτό ακούγεται ενδιαφέρον.” “Ευχαριστώ για την ανατροφοδότηση/γνώμη.” “Ωραία, χαίρομαι που το ακούω.” “Ουάου.”   4. Βάλτε τις ομάδες να προετοιμάσουν και να «παίξουν» μια παρόμοια κοινωνική κατάσταση διάρκειας 3 λεπτών. Ζητήστε τους να φανταστούν ότι η κατάσταση διαδραματίζεται σε ένα πραγματικό πλαίσιο. 5. Ζητήστε από τις ομάδες να συζητήσουν και να εντοπίσουν άλλες απαντήσεις που θα ήθελαν να πουν για να βελτιώσουν την κοινωνική τους αλληλεπίδραση. Αναστοχασμός Βάλτε όλους τους συμμετέχοντες να συγκεντρωθούν σε έναν κύκλο και να συζητήσουν τις ακόλουθες ερωτήσεις: Πιστεύετε ότι είναι χρήσιμο να εξασκηθείτε στην κοινωνική συζήτηση σε ένα παιχνίδι ρόλων; Πιστεύετε ότι συνήθως το εξασκείτε με φίλους; Πώς μπορούν τα παιχνίδια ρόλων να μας βοηθήσουν να αναπτύξουμε κοινωνικές δεξιότητες; Πώς μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινή μας ζωή; Συμβουλές και υποδείξεις Παρακολουθήστε την ώρα συνομιλιών και υπενθυμίστε την στους συμμετέχοντες. Μέτρα ασφαλείας Επιλέξτε έναν ήσυχο χώρο. Προστιθέμενη αξία Οι συμμετέχοντες ενισχύουν την αντίληψη της προσωπικής τους στάσης μέσω της εξάσκησης σε καθημερινές κοινωνικές καταστάσεις. Εναλλακτικός τρόπος Ένα πιο προχωρημένο παιχνίδι ρόλων θα μπορούσε να αφορά την εύρεση λύσης σε ένα κοινωνικό πρόβλημα. Η ομάδα ορίζει ένα κοινωνικό πρόβλημα και στη συνέχεια κάνει καταιγισμό ιδεών για λύσεις. Στη συνέχεια, διαβαθμίζουν την δυσκολία κάθε λύσης (1 – εύκολη, 5 – δύσκολη) και στη συνέχεια αποφασίζουν τι θα εφαρμόσουν. Προτεινόμενοι συνδέσμοι https://s4eg.eu/communication/ Παιχνίδι ρόλων: https://busyteacher.org/classroom_activities-speaking/roleplays/ https://www.niu.edu/citl/resources/guides/instructional-guide/role-playing.shtml

Στόχος Στόχος αυτής της δραστηριότητας είναι να εντοπίσουμε προσωπικά χαρακτηριστικά ή αρετές των ανθρώπων που θαυμάζουμε και να παρατηρήσουμε αν μπορούν να αξιοποιηθούν από εμάς, για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησής μας. Προφίλ εκπαιδευόμενου Οποιαδήποτε. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να εκφραστούν. Μαθησιακοί στόχοι Να προσδιορίσουν τα χαρακτηριστικά των υποδειγμάτων-προτύπων τους Να ενισχύσουν την ενεργητική τους ακρόαση Να μάθουν να σέβονται την γνώμη των άλλων Να εκτιμούν τα χαρακτηριστικά των άλλων ανθρώπων, ακόμη και αν είναι διαφορετικά από τα δικά τους Αριθμοί συμμετεχόντων 10 άτομα Διάρκεια 45 λεπτά Υλικά Στυλό και φύλλο χαρτί / Συμμετέχων (προαιρετικά) Προετοιμασία Χωρίστε τους συμμετέχοντες σε ζευγάρια. Μπορούν να καθίσουν σε καρέκλες ή στο πάτωμα ή απλά να σταθούν. Υλοποίηση 1. Εξηγήστε την έννοια του καλού προτύπου. Πρότυπο είναι ένα πρόσωπο που οι άνθρωποι θαυμάζουν για τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά ή τις αρετές του, όπως η δύναμη, η εξυπνάδα, το πάθος, η αυτογνωσία, η θετικότητα, η καλοσύνη, η ταπεινότητα, η ενσυναίσθηση, ο επαγγελματισμός, η ακεραιότητα, η ηγεσία, η ηθική, η αυτοπεποίθηση, η πίστη, η σκληρή δουλειά, η δημιουργικότητα, η ανιδιοτέλεια, η αφοσίωση στους στόχους του κ.λπ. Πραγματοποιήστε συζήτηση 5 λεπτών με όλους τους συμμετέχοντες σχετικά με το τι κάνει ένα άτομο «πρότυπο». 2.  Ζητήστε από τους συμμετέχοντες να μιλήσουν στο ζευγάρι τους για τα πρότυπά τους και τα χαρακτηριστικά ή τις αρετές τους. Πείτε στους συμμετέχοντες να θυμούνται τις απαντήσεις του άλλου. Μπορούν να τις καταγράψουν, εάν είναι απαραίτητο. Δώστε τους 10 λεπτά. 3.  Όταν όλα τα ζευγάρια έχουν μοιραστεί τα πρότυπα τους, ζητήστε από όλους τους συμμετέχοντες να συγκεντρωθούν σε έναν κύκλο και ζητήστε από κάθε συμμετέχοντα να περιγράψει τα πρότυπα των ζευγαριών του και τα βασικά χαρακτηριστικά ή αρετές τους. Δώστε τους έως και 20 λεπτά. Αναστοχασμός Ζητήστε από την ομάδα να προβληματιστεί σχετικά με τα χαρακτηριστικά που θεωρούν βασικά πλεονεκτήματα για την ανάπτυξη και την ενότητα μιας ομάδας. Έχουν ή θα ήθελαν να αναπτύξουν αυτές τις δεξιότητες; Συμβουλές και υποδείξεις Κάντε τους συμμετέχοντες να νιώσουν άνετα να ανοιχτούν – δεν υπάρχουν λάθος απαντήσεις. Κρατήστε σημειώσεις των χαρακτηριστικών/δεξιοτήτων που είπε η ομάδα για να τα αναφέρετε κατά τη διάρκεια της συζήτησης, αν χρειαστεί. Προστιθέμενη αξία Αυτή η δραστηριότητα βοηθά τους συμμετέχοντες να αναγνωρίσουν τις αρετές τους και να αναλύσουν τι χρειάζεται για να αποκτήσουν νέες δεξιότητες. Εναλλακτικός τρόπος Αν είναι δύσκολο να κατανοηθεί η έννοια του προτύπου, μπορείτε να δώσετε παραδείγματα. Προτεινόμενοι σύνδεσμοι https://chameleon-project.eu/personal-development/ https://www.skillsyouneed.com/ps/confidence.html Πηγές και αναφορές https://chameleon-project.eu/trainer-resources/#dearflip-df_11446/1/

Στόχος Πρόκειται για μια δραστηριότητα ομαδικής δημιουργίας, που προάγει τη συνεργασία, την εμπιστοσύνη και την ενσυναίσθηση. Ο στόχος της δραστηριότητας είναι να δώσει μια “φυσική” αίσθηση του διαφορετικού από το συνηθισμένο και να δημιουργήσει τις προϋποθέσεις για μια συζήτηση σχετικά με την ισότητα, τις ίσες ευκαιρίες για όλους, αλλά και να υπενθυμίσει ότι όλοι μας μπορούμε να αντιμετωπίσουμε απροσδόκητες καταστάσεις, όλοι έχουμε τις δικές μας ανάγκες και απόψεις, αλλά όλοι μαζί δημιουργούμε μια ομάδα. Προφίλ εκπαιδευόμενου Οποιαδήποτε. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να εκφραστούν. Μαθησιακοί στόχοι Να διαμορφώσουν μια κοινωνική ζωή με όρους ισότητας Να καταρρίψουν διάφορα εμπόδια Να βιώσουν την εμπειρία του “διαφορετικού” Να γνωρίσουν διαφορετικές καταστάσεις και να αναλύσουν πώς είναι το αίσθημα εξάρτησης από κάποιον- πόσο υποστηρικτικοί και υπομονετικοί είναι απέναντι στους άλλους Να γνωριστούν μεταξύ τους Να αναπτύξουν δεξιότητες εργασίας και συνεργασίας Αριθμός συμμετεχόντων Μέχρι 20 άτομα Διάρκεια 40 λεπτά Υλικά Μαντήλια Αντικείμενα για να τοποθετηθούν στο πάτωμα του δωματίου (ψαλίδια, καραμέλες, μπάλες του τένις, κώνοι κ.λπ.) Καρέκλες Υλοποίηση 1. Χωρίστε την ομάδα σε μικρότερες ομάδες των 3 ατόμων. Οι ομάδες πρέπει να μείνουν όσο το δυνατόν πιο μακριά η μία από την άλλη. 2. Για κάθε ομάδα, δώστε σε έναν συμμετέχοντα ένα μαντήλι με τα μάτια (που γίνεται ο “τυφλός”) και σε έναν άλλο συμμετέχοντα μια καρέκλα (που γίνεται ο “κουτσός”). Ο τρίτος συμμετέχων θα είναι ο “βουβός”. 3. Ο “κουτσός” κάθεται στην καρέκλα με την πλάτη του/της προς τον “τυφλό”. Επομένως, ο “κουτσός” δεν βλέπει τον “τυφλό” αλλά μόνο τον “βουβό”. Ο τελευταίος είναι στραμμένος προς τον “κουτσό” και μπορεί να δει τόσο τον “τυφλό” όσο και τον “κουτσό”. 4. Όταν όλες οι ομάδες είναι έτοιμες, τοποθετήστε έναν αριθμό αντικειμένων στο έδαφος γύρω ή μπροστά από το “τυφλό” κάθε ομάδας. 5.  Εξηγήστε τους κανόνες: ο “βουβός” μπορεί να δείξει κάτι στον “κουτσό”, αλλά δεν μπορεί να μιλήσει- ο “κουτσός” μπορεί να μιλήσει και να εξηγήσει στον “τυφλό” πού και πώς να πάει μετά τα αντικείμενα που έχει τοποθετήσει, αλλά δεν πρέπει να γυρίσει την πλάτη του/της και να κοιτάξει τον “τυφλό”. Ο “τυφλός” ακούει τον “κουτσό” και προσπαθεί να βρει τα αντικείμενα που έχουν τοποθετηθεί στο πάτωμα και είναι σε θέση να μιλήσει για να ζητήσει καλύτερες οδηγίες. 6.  Δώστε την εκκίνηση. Ο “τυφλός” σε κάθε ομάδα πρέπει να βρει και να σηκώσει όλα τα αντικείμενα που είναι τοποθετημένα στο έδαφος. 7.  Όταν όλοι έχουν ολοκληρώσει την εργασία, οι ρόλοι στις ίδιες ομάδες αλλάζουν, έτσι ώστε όλοι να δοκιμάσουν και τους τρεις ρόλους. Αναστοχασμός Βάλτε όλους τους συμμετέχοντες να συγκεντρωθούν και αφήστε τους να μιλήσουν, να σκεφτούν, να σχολιάσουν, να καταλήξουν στις δικές τους σκέψεις και ιδέες. Κάντε τις ακόλουθες ερωτήσεις: Σε ποιον “ρόλο” νιώθατε πιο άνετα; Γιατί; Ποιος ρόλος δεν σας άρεσε; Γιατί; Ποιος σας βοήθησε; Σας ενόχλησε κάτι; Ποιον ρόλο ήταν πιο δύσκολο να εμπιστευτείς; Γιατί; Έχετε συναντήσει ποτέ στη ζωή σας τυφλό ή άτομο με κινητική διαταραχή; Πώς αισθανθήκατε; Χρειάστηκαν βοήθεια; Βοηθήσατε εσείς; Τι γνώμη είχατε γι’ αυτόν/αυτήν; Τι σκέφτηκες για τον εαυτό σου; Αν υπήρχε ένα άτομο με ειδικές ανάγκες στην τάξη μας, πώς θα αισθανόσασταν; Χρειάζεται βοήθεια; Θα βοηθούσατε; Γιατί; Μπορούν αυτά τα άτομα που αναφέρθηκαν (τυφλός, βουβός, κουτσός) να διδαχθούν στα ίδια πλαίσια με ένα πλήρως αρτιμελές άτομο; Συμβουλές και υποδείξεις Όλες οι ομάδες θα πρέπει να έχουν τον ίδιο αριθμό αντικειμένων προς εύρεση και ίσες αποστάσεις. Οι ομάδες δεν επιτρέπεται να συλλέγουν αντικείμενα από τις περιοχές άλλων ομάδων. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν άλλα αντικείμενα ή επικίνδυνα εμπόδια στο πεδίο των «τυφλών». Μέτρα ασφαλείας Παρέχετε αρκετό χώρο μεταξύ των αντικειμένων, ώστε κάθε ομάδα να μπορεί να εκτελεί τις εργασίες της εύκολα. Προστιθέμενη αξία Η ανάπτυξη δεξιοτήτων συνεργασίας, εμπιστοσύνης και ενσυναίσθησης μπορεί να μας δώσει το έναυσμα να αναγνωρίσουμε ότι όλοι μας αντιμετωπίζουμε απροσδόκητες καταστάσεις και μπορεί να περάσουμε δύσκολες περιόδους στη ζωή μας. Αυτό που έχει σημασία είναι να κατανοούμε, να αγκαλιάζουμε τη διαφορετικότητα και να δείχνουμε πάντοτε σεβασμό.

Στόχος Πρόκειται για μια δραστηριότητα της τάξης που βασίζεται στη φαντασίωση της δημιουργίας μιας πρότασης για ένα ανθρωπιστικό έργο σχετικά με τα ανθρώπινα δικαιώματα. Η ομάδα θα πρέπει να σχεδιάσει έναν τίτλο, ένα λογότυπο, τους στόχους, τους εταίρους, τις συγκεκριμένες ομάδες-στόχους και τις κύριες δράσεις του έργου. Προφίλ εκπαιδευόμενου Οποιαδήποτε. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να εκφραστούν. Μαθησιακοί στόχοι Να αναπτύξουν γνώσεις σχετικά με τα ανθρώπινα δικαιώματα Να αναπτύξουν ικανοτήτες ομαδικής εργασίας Να καλλιεργήσουν την δημιουργική τους σκέψη Να συνοδεύσουν την σκέψη με τις πράξεις τους σε κοινοτικό επίπεδο Να κατανοήσουν και να προβάλλουν το αίσθημα, του να ανήκει κάποιος σε μια συγκεκριμένη κοινότητα Αριθμός συμμετεχόντων Το μέγιστο 20 άτομα Διάρκεια 40 λεπτά Υλικά Χρωματιστά στυλό/μολύβια, φύλλα χαρτιού, αφίσες, πίνακας, εφημερίδες για κόψιμο Προετοιμασία 1.  Χωρίστε τους συμμετέχοντες σε μικρότερες ομάδες των 3-4 ατόμων η καθεμία. Δημιουργήστε και εκτυπώστε ένα αρχείο word με το ακόλουθο περιεχόμενο. Καταγράψτε σε μία σελίδα τα θεμελιώδη δικαιώματα: Δικαίωμα αυτοδιάθεσης Δικαίωμα στην ελευθερία Δικαίωμα σε δίκαιη δίκη Δικαίωμα ελεύθερης κυκλοφορίας Δικαίωμα στην ιδιωτική ζωή Δικαίωμα στην ελευθερία της σκέψης Δικαίωμα στη θρησκευτική ελευθερία Δικαίωμα στην ελευθερία της έκφρασης Δικαίωμα ειρηνικής συνάθροισης Δικαίωμα στην ελευθερία του συνεταιρίζεσθαι Στην άλλη σελίδα, φτιάξτε έναν πίνακα δύο στηλών με τα βασικά στοιχεία για την ανάπτυξη ενός αποτελεσματικού έργου: Οι στόχοι και τα κίνητρα του έργου Η προστιθέμενη αξία του έργου και τα αποτελέσματά του Οι εταίροι και τα ενδιαφερόμενα μέρη Η συγκεκριμένη ομάδα-στόχος Τα βήματα εφαρμογής Τα αποτελέσματα του έργου Ο αντίκτυπος του έργου Ο τίτλος Το λογότυπο Ο τίτλος του έργου Υλοποίηση 1.  Χωρίστε την ομάδα σε μικρότερες ομάδες των 3-4 ατόμων η καθεμία. 2.  Προετοιμάστε τις ομάδες για το θέμα των θεμελιωδών ανθρωπίνων δικαιωμάτων, συζητώντας με τους συμμετέχοντες για τα κύρια ορόσημα στην ανάπτυξή τους. 3.  Μοιράστε σε όλες τις ομάδες ένα αντίγραφο του εγγράφου με τον κατάλογο των θεμελιωδών δικαιωμάτων και τον πίνακα με τα βασικά στοιχεία του έργου. 4.  Δώστε 15-20 λεπτά στην ομάδα να δημιουργήσει και να παρουσιάσει ένα δικό της έργο. Οι συμμετέχοντες μπορούν να προτείνουν θέματα που είναι κοντά στην πραγματικότητά τους, αρκεί να αναφέρονται σε τουλάχιστον ένα από τα θεμελιώδη δικαιώματα. 5.  Ζητήστε από τους συμμετέχοντες να δημιουργήσουν μια παρουσίαση στον πίνακα ή σε ένα φαρδύ χαρτόνι ή σε ένα φύλλο χαρτί, ώστε οι ομάδες να μπορούν, μία προς μία, να σηκωθούν και να παρουσιάσουν την ιδέα τους. 6.  Ζητήστε από την πρώτη ομάδα να σηκωθεί και να παρουσιάσει την ιδέα της. Ζητήστε από όλους τους συμμετέχοντες να ακούσουν προσεκτικά και να μην διακόψουν μέχρι να τελειώσει η παρουσίαση. Αναστοχασμός Στο τέλος της δραστηριότητας, ζητήστε από όλους τους συμμετέχοντες να συγκεντρωθούν και να απαντήσουν στις ακόλουθες ερωτήσεις που χρησιμοποιούνται για την αξιολόγηση της δραστηριότητας: Σας άρεσε να εργάζεστε σε ομάδα; Ποιες ήταν οι δυσκολίες; Μάθατε νέα πράγματα; Τι σας άρεσε περισσότερο; Τι σας άρεσε λιγότερο; Ποιος θα είναι ο αντίκτυπος που θα θέλατε να δείτε; Συμβουλές                         και υποδείξεις Ίσως να θέλετε να χρησιμοποιήσετε την προσέγγιση Design Thinking: Η “Σχεδιαστική σκέψη μπορεί να χαρακτηριστεί ως μία πειθαρχική μέθοδος που χρησιμοποιεί την ευαισθησία του σχεδιαστή για να συνδυάσει τις ανάγκες των ανθρώπων με το τι είναι τεχνολογικά εφικτό και πως μια βιώσιμη επιχειρηματική στρατηγική μπορεί να μετατραπεί σε «αξιόλογη ευκαιρία» για τον πελάτη και την αγορά Η σχεδιαστική αντίληψη δεν εστιάζει στο πρόβλημα, αλλά στη λύση και στη δράση με γνώμονα τη δημιουργία του μέλλοντος που επιθυμούμε”. Οδηγίες: 1. ΦΑΣΗ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ / ΕΝΑΡΞΗΣ: Διεξάγετε έρευνα για να αναπτύξετε γνώσεις σχετικά με την κοινότητα στην οποία θέλετε να εστιάσετε. Φανταστείτε ότι ο στόχος σας είναι να βελτιώσετε μια εμπειρία επιβίβασης για τους νέους χρήστες. Το πρώτο στάδιο του Design Thinking είναι η βαθιά κατανόηση των αναγκών και των προβλημάτων του χρήστη. Το κλειδί είναι ο εντοπισμός κρυφών και διαισθητικών κινήτρων που επηρεάζουν τις επιλογές και τη συμπεριφορά των ανθρώπων 2. ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ: Σε αυτό το στάδιο, οι ομάδες συνθέτουν τις πληροφορίες που συγκεντρώθηκαν στο στάδιο της ενσυναίσθησης, προκειμένου να καθορίσουν ποιο είναι το ακριβές πρόβλημα. Το στάδιο αυτό απαιτεί την κατάρριψη των νοητικών πλαισίων και συνηθειών που περιορίζουν την εξέλιξη. 3. ΙΔΕΑ: Η φάση της ιδέας συνίσταται στη δημιουργία και την ανάπτυξη λύσεων. Είναι το γενεσιουργό στάδιο της διαδικασίας σχεδιαστικής σκέψης. Το βασικό εργαλείο εδώ είναι ο καταιγισμός ιδεών 4. ΚΑΤΑΣΚΕΥΉ ΠΡΩΤΟΤΎΠΟΥ: Στόχος αυτής της φάσης είναι να κατανοήσετε ποια στοιχεία των ιδεών σας λειτουργούν και ποια όχι. Σε αυτή τη φάση ξεκινάτε να ζυγίζετε τον αντίκτυπο σε σχέση με τη σκοπιμότητα των ιδεών σας μέσω της ανατροφοδότησης των πρωτοτύπων σας. Κάντε τις ιδέες σας εφικτές. Συγκεντρώστε τις απόψεις των συντονιστών για να λάβετε ανατροφοδότηση. 5.  ΠΑΡΟΥΣΊΑΣΗ ΤΟΥ ΠΡΩΤΟΤΎΠΟΥ

Στόχος Η δραστηριότητα αυτή ενισχύει την αυτεπίγνωση, αναπτύσσοντας σημαντικές δεξιότητες και στάσεις. Ο αναστοχασμός ικανοτήτων θα βοηθήσει τους μαθητές να εντοπίσουν τα δυνατά τους σημεία και θα ενισχύσει την αυτοεκτίμησή τους. Προφίλ εκπαιδευόμενου Οποιαδήποτε. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να εκφραστούν. Μαθησιακοί στόχοι Να καθορίσουν τις ποιοτικές αξίες, στάσεις, δεξιότητες και χαρακτηριστικά Να αναπτύξουν ηγετικές ικανότητες Να προσδιορίσουν τα δυνατά τους σημεία Να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή τους Να εμπλουτίσουν το λεξιλόγιό τους Αριθμός συμμετεχόντων Μέχρι 15 Διάρκεια 30 λεπτά Υλικά Στυλό/μολύβια – Αντίγραφα των πρότυπων φύλλων (βλ. Παραρτήματα) για κάθε συμμετέχοντα. Προετοιμασία Εκτυπώστε το φυλλάδιο στα παραρτήματα και κάντε τροποποιήσεις, εάν είναι απαραίτητο. Υλοποίηση 1.  Δώστε ένα αντίγραφο του φυλλαδίου “Αξίες, χαρακτηριστικά και δεξιότητες” στους συμμετέχοντες και ζητήστε τους να διαβάσουν προσεκτικά τον κατάλογο των αξιών, των στάσεων και των δεξιοτήτων. 2.  Ξεκινήστε μια μικρή συζήτηση και βεβαιωθείτε ότι οι συμμετέχοντες γνωρίζουν τη σημασία και τα χαρακτηριστικά των αξιών, των στάσεων και των δεξιοτήτων που απαριθμούνται. 3.  Δώστε ένα αντίγραφο του φυλλαδίου “Οι ικανότητές μου” σε κάθε συμμετέχοντα και ζητήστε τους να επιλέξουν εκείνες που πιστεύουν ότι κατέχουν ήδη και εκείνες που πιστεύουν ότι δεν κατέχουν αλλά θα ήθελαν να αναπτύξουν. 4.  Ζητήστε από τους συμμετέχοντες να τις καταγράψουν στα φύλλα. 5.  Ζητήστε από τους συμμετέχοντες να μοιραστούν μία προς μία τις απαντήσεις τους και τους λόγους πίσω από την επιλογή τους. Μετά από κάθε κοινοποίηση αξιών και δεξιοτήτων, καλέστε όλους τους άλλους συμμετέχοντες να βοηθήσουν το άτομο να βρει τι πρέπει να κάνει ή τι χρειάζεται για να αναπτύξει τις επιθυμητές αξίες, στάσεις και δεξιότητες. Αναστοχασμός Διευκολύνετε τη συζήτηση θέτοντας τις ακόλουθες ερωτήσεις: Όσον αφορά τις ικανότητες που πιστεύετε ότι διαθέτετε, μπορείτε να μοιραστείτε μια κατάσταση/περίπτωση που σας έκανε να το συνειδητοποιήσετε; Πώς πιστεύετε ότι αναπτύξατε αυτή την ικανότητα; Όσον αφορά τις ικανότητες που θα θέλατε να αναπτύξετε, γιατί τις επιλέξατε; Μπορείτε να μοιραστείτε έναν συγκεκριμένο προσωπικό/επαγγελματικό σκοπό που θα μπορούσαν να εξυπηρετήσουν; Συμβουλές και υποδείξεις Αν πιστεύετε ότι το φύλλο εργασίας είναι πολύ περίπλοκο, λόγω των 3 τύπων ιδιοτήτων – αξίες, στάσεις και δεξιότητες – μπορείτε να ασχοληθείτε μόνο με τις ηγετικές ιδιότητες γενικά ή με τις ιδιότητες που μπορούν να αναγνωρίσουν σε ένα πρόσωπο που θαυμάζουν. Σε περίπτωση που οι συμμετέχοντες με ειδικές ανάγκες δεν μπορούν να γράψουν τις τιμές, ζητήστε από έναν συνεργάτη να τους βοηθήσει.

Στόχος Στόχος είναι να εντοπιστούν τα συναισθήματα που μπορούν να γίνουν αντιληπτά από διαφορετικά είδη μουσικής και να κατανοήσουν πώς οι διαφορετικές αντιδράσεις μπορούν να οδηγήσουν σε διαφορετικά αποτελέσματα. Προφίλ εκπαιδευόμενου Οποιαδήποτε. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να εκφραστούν. Μαθησιακοί στόχοι Να αναπτύξουν βαθύτερη επίγνωση του φάσματος της ανθρώπινης συναισθηματικής έκφρασης Να εκτιμήσουν την ποικιλομορφία των ανθρώπων και των απόψεων Να γνωρίσουν τους υπόλοιπους συμμετέχοντες Να κατανοήσουν τα συναισθήματά των άλλων σε διαφορετικές στιγμές ή καταστάσεις Αριθμός συμμετεχόντων Μέχρι 15 άτομα Διάρκεια 30 λεπτά Υλικά Μια λίστα αναπαραγωγής με διαφορετικά είδη τραγουδιών (για παράδειγμα μια προ- δημιουργημένη λίστα αναπαραγωγής στο Spotify). Δέκα τραγούδια αρκούν. Ελεύθερος χώρος στο δωμάτιο Προετοιμασία Δημιουργήστε μια λίστα αναπαραγωγής με διαφορετικά είδη τραγουδιών και μουσικής (δυνατά, καταπραϋντικά, θορυβώδη, λυπημένα, θυμωμένα κ.λπ.) Υλοποίηση 1. Βάλτε τους συμμετέχοντες να τοποθετηθούν γύρω από την αίθουσα. Βάλτε τους να “γεμίσουν όλους τους κενούς χώρους”. 2. Παίξτε ένα τραγούδι και αφήστε την ομάδα να κινηθεί στο δωμάτιο στο ρυθμό της μουσικής. Βάλτε τους να “γεμίσουν όλους τους κενούς χώρους”. Κρατήστε το τραγούδι για τουλάχιστον 2 λεπτά. 3. Σταματήστε τη μουσική και ζητήστε από την ομάδα να προσδιορίσει πώς αισθάνεται ή ποιο συναίσθημα συνδέει με αυτό το είδος μουσικής. 4. Επαναλάβετε αυτό με όλα τα τραγούδια (και τους τύπους μουσικής) στη λίστα αναπαραγωγής. 5. Μπορείτε να αποφασίσετε να παίξετε τα 3 τελευταία τραγούδια χωρίς διακοπή, ώστε οι συμμετέχοντες να αλλάζουν από το ένα συναίσθημα στο άλλο χωρίς να χρειάζεται να το περιγράψουν. Αναστοχασμός Μετά τη δραστηριότητα, βάλτε την ομάδα να συγκεντρωθεί και να συζητήσει τις ακόλουθες ερωτήσεις: Μπορεί η μουσική να επηρεάσει τον τρόπο που αισθανόμαστε; Είναι εύκολο να ορισθούν τα συναισθήματα και η διαίσθηση; Πώς αισθανθήκατε δείχνοντας αυτά τα συναισθήματα; Πώς αισθανθήκατε βλέποντας κάποιον άλλον να δείχνει αυτά τα συναισθήματα; Τα συναισθήματά σας διέφεραν από τα άλλα; Αν ναι – γιατί; Τι άλλο επηρεάζει τη συναισθηματική σας κατάσταση; Τι μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τους άλλους να νιώσουν καλύτερα; Μέτρα ασφαλείας Η αίθουσα διδασκαλίας/ ο χώρος πρέπει να είναι άδειος χωρίς εμπόδια. Προστιθέμενη αξία Σχέση με θέματα διαχείρισης συναισθημάτων, κοινωνικές επιστήμες, γλωσσικές τέχνες, συνάντηση τάξης, επαγγελματική εκπαίδευση. Εναλλακτικός τρόπος Θα μπορούσατε να ακολουθήσετε ένα παιχνίδι έκφρασης και κατονομασίας συναισθημάτων, βάζοντας ένα άτομο κάθε φορά ή μια μικρότερη ομάδα να παίζει ή να χορεύει διάφορα συναισθήματα με μουσική, ενώ η υπόλοιπη τάξη μαντεύει ποιο είναι το συναίσθημα.