WP2.3_gr

Στόχος Η δραστηριότητα αυτή αποσκοπεί στην προώθηση της κατανόησης εννοιών όπως βραχυπρόθεσμη/μακροπρόθεσμη σκέψη, όνειρα, στόχοι, σχέδια, ανάγκες, επιθυμίες, ευχές, ευθύνες κ.λπ. Προφίλ εκπαιδευόμενου Οποιαδήποτε. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να εκφραστούν. Μαθησιακοί στόχοι Να αποκτήσουν αυτογνωσία για τις βασικές αξίες της ζωής Να προσδιορίσουν τις διαφορές μεταξύ μακροπρόθεσμης και βραχυπρόθεσμης σκέψης Να αναπτύξουν δεξιότητες σχεδιασμού και καθορισμού στόχων Να έχουν επίγνωση των ευκαιριών και των κινδύνων (προσωπικών και εξωτερικών) κατά την επίτευξη των στόχων τους Αριθμός συμμετεχόντων Μέχρι 20 Διάρκεια 40 λεπτά Υλικά Για κάθε συμμετέχοντα: Ένα αντίγραφο του φυλλαδίου “Ορεινή κορυφή” (βλ. Παραρτήματα) Ένα φύλλο χαρτιού Στυλό Προετοιμασία Ο συντονιστής πρέπει να εκτυπώσει το φυλλάδιο “Κορυφή βουνού” για κάθε συμμετέχοντα. Υλοποίηση 1. Ξεκινήστε μια συζήτηση με όλη την ομάδα για έννοιες όπως στόχοι, όνειρα, επιθυμίες, ανάγκες, ευχές, σχεδιασμό, ανάληψη δράσης, ώστε να ευαισθητοποιηθεί η ομάδα σχετικά με το θέμα, να γίνει καταιγισμός ιδεών από κοινού και να προωθηθεί η ενεργητική ακρόαση. Δώστε στους συμμετέχοντες 5-10 λεπτά για να συζητήσουν πώς αντιλαμβάνονται αυτούς τους όρους. Μπορείτε να καταγράψετε κάποια συναισθήματα ή σχετικές έννοιες σε έναν πίνακα, αν υπάρχει. 2. Δώστε στους συμμετέχοντες ένα κενό φύλλο χαρτί. Ζητήστε τους να σκεφτούν έναν συγκεκριμένο μακροπρόθεσμο στόχο που θα ήθελαν να επιτύχουν και να τον καταγράψουν. Ζητήστε τους να είναι όσο το δυνατόν πιο συγκεκριμένοι, ώστε να προσδιορίσουν ένα πραγματικό όραμα για το μέλλον. Εάν δεν αισθάνονται άνετα με τον καθορισμό ενός μακροπρόθεσμου ακριβούς στόχου, αφήστε τους να επιλέξουν ένα όνειρο ή μια ευχή για το μέλλον. 3. Μόλις όλοι είναι έτοιμοι, ζητήστε από τους συμμετέχοντες να σκεφτούν τα ρεαλιστικά βήματα που πρέπει να κάνουν για να επιτύχουν τον επιλεγμένο στόχο/όνειρο. Δώστε τους έως και 5 λεπτά. 4. Μοιράστε σε κάθε συμμετέχοντα το φυλλάδιο με τίτλο “Κορυφή βουνού” στην ενότητα Παράρτημα και ζητήστε τους να καταγράψουν τα ρεαλιστικά βήματα που θα πρέπει να κάνουν για να επιτύχουν τον στόχο/το όνειρο. 5. Μόλις οι συμμετέχοντες ολοκληρώσουν την εργασία, ζητήστε από όλους όσους είναι πρόθυμοι να παρουσιάσουν στην ομάδα τον στόχο/επιθυμία τους και τα βήματα για την επίτευξή του. Δώστε στη συνέχεια έως 3 λεπτά για να μπορέσουν όλοι οι συμμετέχοντες να συμμετάσχουν και να συζητήσουν σχετικά με τα προτεινόμενα βήματα. 6. Ζητήστε ένα χειροκρότημα ως κοινή έκφραση ευγνωμοσύνης προς τον εαυτό σας και προς όλη την ομάδα. Μπορείτε να τους ρωτήσετε πώς θα προχωρήσουν σε περίπτωση που κάποια από τα βήματα παρουσιάζουν δυσκολίες. Θα πρέπει να ενθαρρύνετε τους μαθητές να σκεφτούν ένα πιθανό σχέδιο (Β) ενεργειών/βημάτων προκειμένου να εξασφαλίσουν την επίτευξη του στόχου. Αναστοχασμός Αφήστε τους μαθητές να προβληματιστούν σχετικά με ερωτήσεις όπως: Γιατί χρειάζομαι όνειρα/στόχους και σχεδιασμό για την επίτευξή τους; Είναι σημαντικό να έχω επίγνωση των στόχων μου τώρα και να σχεδιάζω την επίτευξή τους; Αν ναι. Γιατί; Αν όχι. Γιατί; Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να σχεδιάσω; Ποιοι είναι οι πιο σημαντικοί βραχυπρόθεσμοι ή μακροπρόθεσμοι στόχοι μου; Γιατί; Πώς μπορώ να διευκολύνω τον καθένα να επιτύχει τους στόχους του; Τι επηρεάζει τα όνειρα και τους στόχους της ζωής μου; Εάν η ομάδα δεν είναι πολύ μεγάλη, μπορείτε να ζητήσετε από όλους τους συμμετέχοντες να κάνουν καταιγισμό ιδεών για να σκεφτούν ένα πιθανό Σχέδιο Β για κάθε έναν από τους στόχους/όνειρα που έχουν εντοπιστεί, με προσαρμοσμένες ενέργειες/βήματα για να διασφαλιστεί η επίτευξη του στόχου. Συμβουλές και υποδείξεις Σε περίπτωση που οι συμμετέχοντες με ειδικές ανάγκες δεν μπορούν να γράψουν τις τιμές, ζητήστε από έναν συνεργάτη να τους βοηθήσει. Μέτρα ασφαλείας Δεν υπάρχει ιδιαίτερο μέτρο ασφαλείας που πρέπει να παρθεί. Προστιθέμενη αξία Η περαιτέρω σκέψη και ανάλυση των στόχων σας σε μικρότερα, ρεαλιστικά βήματα είναι βασική προσέγγιση για την επίτευξη τους. Εναλλακτικός τρόπος Θα μπορούσατε να οργανώσετε μια ατομική συνεδρία διδασκαλίας με κάθε έναν από τους συμμετέχοντες, προκειμένου να επανεξετάσετε τους στόχους τους και τα βήματα που έχουν ορίσει για την επίτευξή τους. Θα μπορούσατε να τους ρωτήσετε σχετικά με τους όρους και τις λεπτομέρειες για το πώς σκοπεύουν να εκτελέσουν τα προβλεπόμενα βήματα.     Φτάνοντας τον στόχο ΟΝΕΙΡΟ: Καταγεγραμμένο ένα όνειρο με ημερομηνία, επιτυγχάνεται ΣΤΟΧΟΣ: Ένας στόχος που αναλύεται σε βήματα, επιτυγχάνεται ΣΧΕΔΙΟ: Ένα σχέδιο υποστηριζόμενο από ΔΡΑΣΗ κάνει τα όνειρα ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ     Αξίες, Χαρακτηριστικά, Δεξιότητες     Αξίες, στάσεις, δεξιότητες

Στόχος Η δραστηριότητα αυτή συμβάλλει στην αναζήτηση προσεγγίσεων και τεχνικών για το θέατρο και τη σύντομη γραφή ως μορφή τέχνης, ως εργαλείο μάθησης και ως κοινωνικός μετασχηματισμός. Γενικά, προωθεί στην ανάπτυξη της καλλιτεχνικής φύσης. Εξυπηρετεί ποικιλία ανθρώπινων αναγκών, όπως η κοινωνικότητα, η επικοινωνία, η υποστήριξη, η αποδοχή, η δημιουργική σκέψη/δράση και ο σεβασμός. Προφίλ εκπαιδευόμενου Οποιαδήποτε. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να εκφραστούν. Μαθησιακοί στόχοι Να βελτιώσουν τα επίπεδα προσαρμοστικότητας τους σε κάθε κατάσταση Να ενισχύσουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες Να καλλιεργήσουν καλλιτεχνική σκέψη και άποψη Να κατανοήσουν την αξία του λόγου και της σωστής χρήσης του ανάλογα με τα συναισθήματα και την κατάσταση που βρίσκονται Αριθμός συμμετεχόντων Τουλάχιστον 20 Διάρκεια 55 λεπτά Υλικά 1 φύλλο/συμμετέχων 1 μολύβι/συμμετέχων Προετοιμασία Ζητήστε από τους συμμετέχοντες να σκεφτούν και να απαριθμήσουν μαζί διάφορες καταστάσεις ή συναισθήματα που μπορεί να βιώνουν οι άνθρωποι στη ζωή (για παράδειγμα, πίστη, θυμός, χωρισμός, αγάπη, αξιοπιστία, νεύρα, απάτη, ευγνωμοσύνη, πίστη σε ένα πρόσωπο ή μια θρησκεία, πρωινή ρουτίνα, μια στιγμή πανικού κ.λπ.). Υλοποίηση 1. Χωρίστε την ομάδα σε ζευγάρια. 2. Ζητήστε τους να γράψουν με τον εξοπλισμό τους έναν σύντομο διάλογο που σχετίζεται με μια κατάσταση/συναίσθημα που έχουν βιώσει. Δεν είναι απαραίτητο να συνδέεται απαραίτητα με τα συναισθήματα που απαριθμήθηκαν προηγουμένως στην ομάδα. Αν δεν είναι δυνατόν να το γράψουν, μπορούν να το απομνημονεύσουν. Δώστε τους έως και 20 λεπτά. 3. Όταν όλα τα ζεύγη είναι έτοιμα, ζητήστε από τα ζεύγη να αναπαραστήσουν, ένα προς ένα, τον διάλογο που δημιουργήθηκε. Ο αυτοσχεδιασμός είναι επίσης αποδεκτός. Δώστε χρόνο (έως 25 λεπτά) για να σκεφτείτε τι συναίσθημα/κατάσταση θα παρουσιαστεί. 4.  Κάθε ζευγάρι, ένα προς ένα, σηκώνεται και παρουσιάζει το τελικό αποτέλεσμα. 5.  Μόνο μετά την παράσταση, αφήστε τους άλλους συμμετέχοντες να μαντέψουν το θέμα/συναίσθημα που αντιπροσωπεύεται. Το ζευγάρι μπορεί επίσης να το αποκαλύψει στο τέλος. Αναστοχασμός Ζητήστε τις απόψεις των συμμετεχόντων αφού διαπιστώσετε ποιο συναίσθημα/κατάσταση έχει εκπροσωπηθεί. Για παράδειγμα: Για να εξετάσετε την κατάσταση που επικρατεί, ζητήστε από τους ερωτηθέντες να απαντήσουν σε ερωτήσεις: Ποια είναι η γνώμη σας για το επιλεγμένο θέμα που μόλις είδαμε; Μέτρα ασφαλείας Τα άτομα με αναπηρία μπορεί να χρειάζονται την κατάλληλη βοήθεια για να υποδυθούν τον διάλογο, αν αυτό συνεπάγεται μεγάλες κινήσεις. Προστιθέμενη αξία Ο άνθρωπος υπάρχει ως δημιουργός, όχι ως δημιούργημα, και πρέπει να βρίσκεται σε συνεχή αναζήτηση των δυνατοτήτων του, αποδεικνύοντας στον εαυτό του ότι μπορεί να παράγει ιδέες και να εγκαθιδρύει νέες τάσεις. Όλοι οι άνθρωποι μπορούν να γίνουν δημιουργοί, ανεξάρτητα από την ηλικία, την ακαδημαϊκή μόρφωση, την κοινωνική θέση και τη φυσική κατάσταση. Η αξία της δημιουργικότητας έγκειται στη σύλληψη ιδεών, στις καινοτόμες προσεγγίσεις, στην ικανότητα να σκέφτεται κανείς έξω από το κουτί, στις αναλυτικές ικανότητες και στις ικανότητες αυτοαξιολόγησης.

Στόχος Στόχος αυτής της δραστηριότητας είναι να εμπνεύσει τους συμμετέχοντες να έχουν θάρρος να εκφράζονται, να συνειδητοποιήσουν τι θέλουν στη ζωή τους και πώς μπορούν να το πετύχουν. Η δραστηριότητα αυτή ενισχύει την αξία της έκφρασης, των σκέψεων και των συναισθημάτων μας. Προφίλ εκπαιδευόμενου Οποιαδήποτε. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να εκφραστούν. Μαθησιακοί στόχοι Να αναπτύξουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες Να αποκτήσουν εμπειρία παρουσίασης σε ακροατήριο Να εκφράζουν άφοβα την προσωπικότητά τους Να εμπνέονται από άλλους ανθρώπους και το αντίθετο Αριθμός συμμετεχόντων Καλύτερα μεταξύ 8-20 Διάρκεια 50 λεπτά Υλικά 1 φύλλο χαρτί (μεγέθους Α4 ή παρόμοιο), 1 μολύβι ανά συμμετέχοντα και 1 καρέκλα (αν είναι δυνατόν) ανά συμμετέχοντα. Προετοιμασία Ορίστε έναν ομόκεντρο κύκλο καρεκλών. Αν δεν είναι δυνατόν, λόγω έλλειψης χώρου, μπορείτε να δημιουργήσετε περισσότερους μικρούς κύκλους ή δύο σειρές καρεκλών που θα βρίσκονται αντικριστά. Εάν δεν είναι δυνατόν, λόγω έλλειψης καρεκλών, μπορείτε να δημιουργήσετε χώρο για να καθίσουν οι συμμετέχοντες στο έδαφος. Υλοποίηση 1.  Βάλτε όλους τους συμμετέχοντες να καθίσουν σε μια καρέκλα στον κύκλο. Αν οι συμμετέχοντες είναι πολλοί, ίσως θελήσετε να χωρίσετε την ομάδα και να δημιουργήσετε δύο ή περισσότερους κύκλους με καρέκλες. 2.  Μοιράστε χαρτί και στυλό σε όλους τους συμμετέχοντες και ζητήστε τους να σκεφτούν ξεχωριστά ένα αντικείμενο ή ένα ζώο που τους χαρακτηρίζει ως άτομα. Δώστε τους από 3 έως 5 λεπτά για να το σκεφτούν. Πρέπει να έχουν στο μυαλό τους και τον ΛΟΓΟ. 3.  Ζητήστε από τους συμμετέχοντες να καταγράψουν, ή ακόμα καλύτερα να ζωγραφίσουν, το αντικείμενο ή το ζώο που επέλεξαν. 4.  Όταν όλοι έχουν ολοκληρώσει την εργασία, ζητήστε από έναν-έναν να σηκωθεί (ένας- ένας με τη φορά των δεικτών του ρολογιού) και να αναλύσει γιατί επέλεξε το συγκεκριμένο αντικείμενο ή ζώο. Δώστε τους 5 έως 10 λεπτά για να εκφραστούν. 5.  Μόλις όλοι οι συμμετέχοντες ολοκληρώσουν την ανάλυσή τους, ζητήστε ένα χειροκρότημα ως κοινή ευγνωμοσύνη προς όλη την ομάδα. Αναστοχασμός Ο επικεφαλής της ομάδας θα θέσει τις ερωτήσεις, όπως οι παρακάτω, σε κάθε συμμετέχοντα και θα επιτρέψει στους άλλους συμμετέχοντες να συμβάλουν με άλλες ερωτήσεις. Γιατί επιλέξατε αυτό το αντικείμενο/ζώο; Τι σας κάνει να αισθάνεστε; Με ποιες ενέργειες θα είστε ένα βήμα πιο κοντά στο να γίνετε αυτό το αντικείμενο/ζώο; Είχατε μια εμπειρία που σας έκανε να συμπεριφερθείτε σαν αυτό το αντικείμενο/ζώο; Αν μετανιώσετε για την απόφασή σας, ποια άλλη θα επιλέγατε και γιατί; Τι ομοιότητες έχετε με αυτό το αντικείμενο/ζώο; Συμβουλές και υποδείξεις Εάν οι συμμετέχοντες δεν μπορούν να γράψουν ή να ζωγραφίσουν το αντικείμενο/ζώο που σκέφτηκαν, ζητήστε από έναν συνεργάτη να τους βοηθήσει. Μέτρα ασφαλείας Κρατήστε τις καρέκλες σε κατάλληλη απόσταση. Κρατήστε άλλα αντικείμενα στο δωμάτιο σε απόσταση τουλάχιστον 1 μέτρου από τον εξωτερικό κύκλο των καρεκλών. Τα άτομα με αναπηρία μπορεί να έχουν την κατάλληλη βοήθεια και πρέπει πρώτα να εξοικειωθούν με τη θέση των καρεκλών. Προστιθέμενη αξία Μερικές φορές είναι δύσκολο να εκφράσουμε αυτό που μας συμβαίνει. Η αλληλεπίδρασή με τον κόσμο μας επιτρέπει να λαμβάνουμε περισσότερα ερεθίσματα και να κατανοούμε τις επιθυμίες μας. Η αξία της έκφρασης των συναισθημάτων είναι ένας δρόμος προς την εσωτερική γαλήνη. Βελτιώνει τις υγιείς ανθρώπινες σχέσεις, εμπνέει εμπιστοσύνη και αξιοπιστία. Τα βαθύτερα και πιο αυθεντικά συναισθήματα μας κάνουν πιο ευάλωτους, για παράδειγμα η θλίψη, ο φόβος, η ντροπή και η μοναξιά, αλλά μας φέρνουν πιο κοντά στο πρόσωπο που είμαστε ή που μπορούμε να γίνουμε.

Στόχος Στόχος αυτής της δραστηριότητας είναι να ηρεμήσει το μυαλό και να δημιουργήσει μια αίσθηση ευεξίας. Να προσφέρει ένα χαλαρό συναίσθημα αυξάνοντας τόσο την αυτοπεποίθηση όσο και την αποτελεσματικότητα των ατόμων. Τέλος, αποσκοπεί στην προώθηση μιας αισιόδοξης προσέγγισης της ζωής. Προφίλ εκπαιδευόμενου Οποιαδήποτε. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να εκφραστούν. Μαθησιακοί στόχοι Να χαλαρώσουν συνειδητά και να σταματήσουν τη φλυαρία του μυαλού και τις αρνητικές σκέψεις Να μάθουν να συγκεντρώνονται και να εστιάζουν Να καλλιεργήσουν τη θετική εικόνα του σώματος, της αυτοαγάπης και της αυτοεκτίμησης Να αποτοξινώσουν τις φοβίες και να καλλιεργήσουνε την προσωπικότητά τους Να αναπτύξουν αυτογνωσία Αριθμός συμμετεχόντων Μέχρι 90, ανάλογα με τον διαθέσιμο χώρο Διάρκεια 45 λεπτά Υλικά Μία καρέκλα ανά συμμετέχοντα. Εάν οι καρέκλες δεν επαρκούν, οι συμμετέχοντες μπορούν να καθίσουν στο έδαφος. Προετοιμασία Τοποθετήστε τις καρέκλες σε μια γραμμή ζιγκ-ζαγκ, για να βοηθήσετε όλους τους συμμετέχοντες να κινούν τα χέρια τους πάνω-κάτω. Υλοποίηση 1. Βοηθήστε έναν συμμετέχοντα να καθίσει σε μια καρέκλα. 2. Έχοντας ευθυγραμμίσει τον κορμό του σώματός μας, με το πηγούνι μας παράλληλο με το έδαφος, τοποθετούμε απαλά τα χέρια μας στα γόνατά μας. 3. Πάρτε βαθιές αναπνοές οξυγόνου, γεμίζοντας το στομάχι μας με οξυγόνο 7-10 φορές. 4. Μετακινούμε απαλά το πηγούνι μας προς τα κάτω και μετά προς τα πάνω στον ουρανό. 5. Περιστρέφουμε αργά και σταθερά τους ώμους μας με κίνηση προς τα εμπρός, μαζί με τις αναπνοές μας. Στη συνέχεια, με κίνηση προς τα πίσω. 6. Αργά και σταθερά, σε συνδυασμό με την αναπνοή μας, στρέφουμε το κεφάλι μας δεξιά και αριστερά. 7.  Εκτείνουμε τα χέρια μας προς τα εμπρός για να είναι παράλληλα με το έδαφος. Τα χέρια μας σχηματίζουν γροθιές. Περιστρέφουμε τους καρπούς μας με μια κυκλική, εσωτερική κίνηση. Στη συνέχεια, αλλάζουμε σε μια εξωτερική κίνηση. 8.  Μετακινούμε τα χέρια μας σε θέση προσευχής μπροστά από την καρδιά μας. Στη συνέχεια μπλέκουμε τα δάχτυλά μας και ανοίγουμε τις παλάμες μας για να αγγίξουμε την καρδιά. Οι αγκώνες μας πρέπει να είναι παράλληλοι με το έδαφος, νιώθοντας ένα τέντωμα στην πλάτη. Παίρνουμε βαθιές και σταθερές αναπνοές. 9.  Μετά από λίγα λεπτά θα πάμε στη θέση προσευχής. Καθώς είμαστε, βάζουμε αργά τα χέρια προσευχής πάνω από το κεφάλι μας και μετά κάτω στο στήθος. Επαναλαμβάνουμε 10 φορές. 10. Βάζουμε τα χέρια μας απαλά στα γόνατά μας. 11. Με μια απαλή κίνηση, γέρνουμε τον κορμό μας αριστερά και δεξιά. 12. Τεντώνουμε πάλι τα χέρια μας προς τα εμπρός, λυγίζοντας τους αγκώνες μας, έτσι ώστε οι καρποί να είναι πάνω από το κεφάλι μας και παράλληλα μεταξύ τους. Καθώς είναι ακίνητοι, αρχίζουμε να ανοίγουμε τα χέρια μας στο πλάι ο καθένας και να τα ξαναβάζουμε ακίνητα στο κέντρο. 13. Ακουμπάμε τα χέρια μας στα γόνατά μας. 14. Κρατώντας και με τα δύο χέρια το αριστερό μας γόνατο, το σηκώνουμε στο στήθος μας. Αναπνοή. Συνεχίζουμε με το άλλο. 15. Εισπνοή, εκπνοή. Διασταυρώνουμε τα χέρια μας στο στήθος μας (σαν Χ) προσπαθώντας να φτάσουμε τα γόνατά μας. Προσπαθώντας ο κορμός μας να είναι ίσιος κατεβαίνουμε και μετά ανεβαίνουμε στην πρώτη-ίδια θέση. 16. Λυγίζουμε τον κορμό μας και κρατάμε σφιχτά τα πόδια μας. Αν αυτό δεν είναι δυνατό, λυγίστε τον κορμό σας στα γόνατά σας κρατώντας το κεφάλι σας ανάμεσα στα πόδια σας. Μείνετε εκεί, αναπνέετε. 17. Στο τελευταίο βήμα, αγκαλιάζουμε τον εαυτό μας σφιχτά με το κεφάλι προς τα κάτω. Εισπνέουμε-εκπνέουμε. 18. Ζητήστε ένα χειροκρότημα ως κοινή έκφραση ευγνωμοσύνης προς τον εαυτό σας και προς όλη την ομάδα. Συμβουλές και υποδείξεις Κάθε βήμα επαναλαμβάνεται 10 φορές εκτός από το τελευταίο. Εάν οι συμμετέχοντες με ειδικές ανάγκες δεν μπορούν να συντονίσουν ή ακόμη και να ακολουθήσουν το ρυθμό της δραστηριότητας, ζητήστε από έναν σύντροφο να τους βοηθήσει. Μέτρα ασφαλείας Οι συμμετέχοντες πρέπει να έχουν απόσταση 1 μέτρου μεταξύ τους. Προστιθέμενη αξία Αυτή η δραστηριότητα βοηθά τους συμμετέχοντες να συγκεντρωθούν και να διώξουν όλα τα άσχημα συναισθήματα που μπορεί να έχουν (άγχος, πόνο, θυμό). Καθαρίζοντας τον εσωτερικό τους κόσμο, μαθαίνουν να αγαπούν τον εαυτό τους και να εκτιμούν την ανθρώπινη υπόστασή τους. Η αυτογνωσία είναι σπάνια, οπότε η γνώση να ελέγχετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας είναι ένα πολύ ισχυρό όπλο σε αυτόν τον κόσμο των πληροφοριών.

Στόχος Σκοπός της δραστηριότητας είναι να επικοινωνήσουν και να συνεργαστούν οι παίκτες συλλογικά, όχι μόνο λεκτικά αλλά και σωματικά, βάζοντας ίση δύναμη στην κίνηση/ταχύτητα τους. Προφίλ εκπαιδευόμενου Οποιαδήποτε. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να εκφραστούν. Μαθησιακοί στόχοι Να εμπιστευθούν και να ενισχύσουν τις σχέσεις μεταξύ τους για έναν κοινό στόχο Να βιώσουν το αίσθημα της ισότητας και της συλλογικότητας, ενεργώντας μέσα στην ομάδα ως «ένα» Να αγκαλιάσουν τη συνεργασία του σώματος και του νου Να αναπτύξουν υγιή ανταγωνισμό που οδηγεί στην αξία της συνεργασίας με αποτέλεσμα τη νίκη ή μια αξιοπρεπή προσπάθεια Αριθμός συμμετεχόντων Τουλάχιστον 6 άτομα Διάρκεια 45 λεπτά Υλικά 1 φιλικό προς το περιβάλλον μπαλόνι μεταξύ κάθε 2 συμμετεχόντων. Για παράδειγμα, αν οι συμμετέχοντες είναι 10, τα μπαλόνια που απαιτούνται είναι 8. 1 μαντήλι για κάθε έναν από τους συμμετέχοντες ΑΛΛΑ όχι για τον πρώτο στη σειρά. n°1 καρέκλα. Εάν οι συμμετέχοντες είναι χωρισμένοι σε ομάδες, λόγω του μεγάλου αριθμού, θα πρέπει να υπάρχει μία καρέκλα ανά ομάδα. Προετοιμασία Φουσκώστε τα μπαλόνια εκ των προτέρων και τοποθετήστε την καρέκλα ή τις καρέκλες στην άλλη άκρη της αίθουσας (τουλάχιστον 5 μέτρα από το πρώτο άτομο στη σειρά). Υλοποίηση 1. Ζητήστε από τους συμμετέχοντες να σχηματίσουν μια γραμμή, όλοι στραμμένοι προς μια κατεύθυνση, δηλαδή προς την καρέκλα που είναι τοποθετημένη στην άλλη άκρη της αίθουσας (τουλάχιστον 5 μέτρα μακριά από τον πρώτο στη γραμμή). Αν το κάνατε σωστά, κάθε συμμετέχων θα πρέπει επομένως να βλέπει την πλάτη κάποιου άλλου. Ο πρώτος στη σειρά θα ηγηθεί της ομάδας. Εάν υπάρχουν περισσότερες από μία γραμμές, οι γραμμές αυτές θα είναι παράλληλες. 2.  Μοιράστε τα μπαλόνια και βάλτε τους συμμετέχοντες να τοποθετήσουν ένα μπαλόνι μεταξύ τους, συνδέοντας το στήθος κάποιου με τους ώμους κάποιου άλλου. Τα μπαλόνια πρέπει να παραμένουν πάντα ψηλά και οι συμμετέχοντες δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα χέρια τους για να τα κρατήσουν. 3.  Όταν οι συμμετέχοντες αισθάνονται άνετα με τα μπαλόνια, δέστε τα μάτια όλων των συμμετεχόντων εκτός από τον πρώτο στη σειρά. Μοιραστείτε μαζί τους ότι ο στόχος είναι να φτάσουν στην καρέκλα, να την παρακάμψουν και να επιστρέψουν στην άλλη άκρη του δωματίου (ή στην αρχική τους θέση στη γραμμή) χωρίς να πέσει κανένα μπαλόνι. 4.  Ξεκινήστε τη δραστηριότητα. Αν ένα μπαλόνι πέσει, η ομάδα πρέπει να καταφέρει να το σηκώσει ξανά, επανασυνδέοντας τη γραμμή και εμποδίζοντας τα άλλα μπαλόνια να πέσουν. Η γραμμή δεν μπορεί να συνεχίσει την πορεία της μέχρι να σηκωθούν ξανά όλα τα μπαλόνια. 5. Όταν η ομάδα φτάσει στον προορισμό της, το παιχνίδι έχει ολοκληρωθεί με επιτυχία. 6.  Ζητήστε ένα χειροκρότημα ως πράξη ευγνωμοσύνης προς όλη την ομάδα. Συμβουλές και υποδείξεις Εάν ένας συμμετέχων ρίξει το μπαλόνι, μπορείτε να ζητήσετε από έναν συν-συνοδοιπόρο να το επανατοποθετήσει στο στήθος του. Σε περίπτωση που οι συμμετέχοντες με ειδικές ανάγκες δεν αισθάνονται ασφαλείς να περπατούν με το μπαλόνι ανάμεσά τους, ζητήστε από την ομάδα να εφαρμόσει το παιχνίδι χωρίς τη βοήθεια των μπαλονιών, αλλά κρατώντας ο ένας το χέρι του άλλου. Μέτρα ασφαλείας Για λόγους ασφαλείας το παιχνίδι μπορεί να παιχτεί με τους συμμετέχοντες να αγγίζουν/κρατούν ελαφρά τα χέρια ή τους ώμους του μπροστινού τους, ώστε να νιώθουν μεγαλύτερη ασφάλεια. Προστιθέμενη αξία Όλοι οι συμμετέχοντες θα είναι ίσοι, με τις ίδιες κινήσεις και την ίδια ταχύτητα. Σε όλες τις φάσεις της ζωής μας αλληλοεπιδρούμε με ανθρώπους που έχουν περισσότερη ή λιγότερη εμπειρία σε κάθε θέμα. Αυτή η δραστηριότητα μας κάνει να σκεφτούμε ότι όλοι θέλουμε τα ίδια πράγματα (να είμαστε καλύτεροι για τον εαυτό μας και τους στόχους μας, να μας σέβονται τα άτομα μας) και πρέπει να μάθουμε να συνεργαζόμαστε για να πετύχουμε τους στόχους μας. Εναλλακτικός τρόπος Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να εκτελέσετε τη δραστηριότητα χωρίς μαντήλι στα μάτια.

Στόχος Ο σκοπός αυτής της δραστηριότητας είναι να προωθήσει την αυτοπεποίθηση, τη θετική αυτοαντίληψη και ένα υποστηρικτικό περιβάλλον. Η δραστηριότητα έχει σχεδιαστεί για να αναβαθμίσει και να ενδυναμώσει τα άτομα παρέχοντάς τους γνήσια κομπλιμέντα από τους συνομηλίκους τους. Συμμετέχοντας σε αυτή τη δραστηριότητα, οι συμμετέχοντες θα μπορούσαν να λάβουν αναγνώριση για τις θετικές τους ιδιότητες και τα επιτεύγματά τους, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης. Προφίλ Εκπαιδευόμενου Οποιαδήποτε. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να εκφραστούν. Μαθησιακοί στόχοι Να καλλιεργήσουν την έννοια της αυτοεκτίμησης ανταλλάσσοντας μεταξύ τους γνήσια- ειλικρινή κομπλιμέντα Να δημιουργήσουν μια ατμόσφαιρα θετικότητας και υποστήριξης στην ομάδα Να ενισχύσουν τις επικοινωνιακές τους δεξιότητες Να καλλιεργήσουν θετικές και υγιείς σχέσεις Αριθμός Συμμετεχόντων 8 – 10 άτομα Διάρκεια 45 λεπτά Υλικά Για κάθε συμμετέχοντα: n° 1 καρέκλα (αν είναι δυνατόν) n° 1 μολύβι, n° 1 κομμάτι χαρτί Προετοιμασία Ορίστε έναν ομόκεντρο κύκλο καρεκλών στο δωμάτιο. Εάν οι συμμετέχοντες με τους βοηθούς τους είναι περισσότεροι από 14, ορίστε δύο ή περισσότερους ομόκεντρους κύκλους με τον ίδιο αριθμό καρεκλών. Οι καρέκλες/συμμετέχοντες στον κύκλο πρέπει να είναι ζυγός αριθμός. Εάν δεν είναι δυνατόν, λόγω έλλειψης χώρου, μπορείτε να δημιουργήσετε έναν ή περισσότερους ξεχωριστούς κύκλους στο έδαφος. Υλοποίηση 1. Βάλτε την ομάδα να καθίσει στις καρέκλες. Εάν υπάρχουν δύο κύκλοι, λόγω έλλειψης χώρου, δημιουργούνται αυτόματα δύο ομάδες. 2. Δώστε σε κάθε συμμετέχοντα ένα μικρό φύλλο χαρτί και ένα στυλό ή μολύβι. 3. Καθοδηγήστε κάθε συμμετέχοντα να γράψει το όνομά του στην κορυφή του φύλλου του και στη συνέχεια να το δώσει στο άτομο στα αριστερά του. 4. Ενθαρρύνετε τους συμμετέχοντες να σκεφτούν για λίγο το άτομο από το οποίο έλαβαν το φύλλο. 5.  Ζητήστε τους να γράψουν ένα γνήσιο και ειλικρινές κομπλιμέντο για το συγκεκριμένο άτομο. Μπορεί να σχετίζεται με την προσωπικότητά του, τις δεξιότητες, τα επιτεύγματά του ή οποιαδήποτε θετική ιδιότητα διαθέτει. 6.  Μόλις ο καθένας τελειώσει να γράφει ένα κομπλιμέντο, δώστε του την εντολή να ξαναδώσει το φύλλο στο άτομο στα αριστερά του. 7.  Οι συμμετέχοντες λαμβάνουν τώρα ένα νέο φύλλο με διαφορετικό όνομα και γράφουν ξανά ένα κομπλιμέντο με βάση το νέο άτομο. 8.  Επαναλάβετε τη διαδικασία του περάσματος και των φιλοφρονήσεων για μερικούς γύρους μέχρι κάθε συμμετέχων να λάβει πίσω το αρχικό του φύλλο (με το όνομά του). 9.  Ο αρχηγός παίρνει όλα τα χαρτιά και διαβάζει δυνατά κάθε κομμάτι χαρτί με το όνομα και τα κομπλιμέντα που ακολουθούν. 10.  Δώστε ένα μεγάλο χειροκρότημα για την προσπάθεια. Συμβουλές και υποδείξεις Σε περίπτωση που ένας συμμετέχων δεν είναι έτοιμος να μοιραστεί τις απόψεις του, σημειώστε ένα συν (+) στα χαρτιά. Μέτρα ασφαλείας Οι καρέκλες των συμμετεχόντων μπορούν να απέχουν μεταξύ τους τουλάχιστον 30 εκατοστά για λόγους ασφαλείας και ευκολίας. Κρατήστε άλλα αντικείμενα στο δωμάτιο τουλάχιστον 1 μέτρο μακριά από τον εξωτερικό κύκλο των καρεκλών. Προστιθέμενη αξία Με την συμμετοχή σε αυτή τη δραστηριότητα, βιώνουμε τη δύναμη των γνήσιων φιλοφρονήσεων και βλέπουμε τον αντίκτυπο των θετικών μας λέξεων στους άλλους. Μας υπενθυμίζει την τεράστια δύναμη που διαθέτουμε και ενισχύει τη σημασία της ενθάρρυνσης και της υποστήριξης του άλλου. Η δραστηριότητα χρησιμεύει ως υπενθύμιση ότι στην πραγματική μας ζωή, η απλή πράξη της αναγνώρισης και της εκτίμησης των δυνάμεων και των επιτευγμάτων του άλλου μπορεί να δημιουργήσει ένα κυματοειδές φαινόμενο αισιοδοξίας, καλλιεργώντας μια ισχυρότερη αίσθηση του εαυτού μας και εμβαθύνοντας τους δεσμούς με τους γύρω μας. Εναλλακτικός τρόπος Αν κάποιοι από τους συμμετέχοντες ζωγραφίσουν συν (+) στα χαρτιά, αυτό μπορεί να μεταφραστεί ως θετικό άτομο. (Όταν ο αρχηγός διαβάζει το κομπλιμέντο κάθε συμμετέχοντα)

Στόχος Στόχος της δραστηριότητας είναι να συμβάλει στην κατανόηση του ότι ο τρόπος που επικοινωνούμε επηρεάζει καθοριστικά κάθε μέρα την επίτευξη των αποτελεσμάτων μας. Επομένως, η ανάπτυξη δεξιοτήτων επιτυχούς επικοινωνίας αποτελεί κλειδί στις καθημερινές μας ασχολίες. Προφίλ εκπαιδευόμενου Οποιαδήποτε. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να εκφραστούν. Μαθησιακοί στόχοι Να κατανοήσουν τις επικοινωνιακές δυσκολίες της αλληλεπίδρασης των ανθρώπων Να κατανοήσουν πώς η αντίληψή επηρεάζει τα αποτελέσματα σε μια ομαδική εργασία Να διαπιστώσουν πώς η χρήση των λέξεων και οι ρόλοι των ανθρώπων μπορούν να εμποδίσουν την επιδίωξη κοινών αποτελεσμάτων Να βιώσουν τους περιορισμούς της μονόδρομης επικοινωνίας Αριθμός συμμετεχόντων 6-12 άτομα Διάρκεια 45 λεπτά Υλικά Δύο πανομοιότυπα σετ από 15 αλληλοσυνδεόμενα τουβλάκια (π.χ. Lego, Duplo κ.λπ.), χαρτί, στυλό. Προετοιμασία Να έχετε στην διάθεσή σας δύο δωμάτια και να υπάρχει το απαραίτητο υλικό για τη δραστηριότητα. Υλοποίηση 1. Χωρίστε τους συμμετέχοντες σε δύο ομάδες. Μπορείτε να τις ονομάσετε ομάδα Α και ομάδα Β ή να αφήσετε τους συμμετέχοντες να αποφασίσουν οι ίδιοι το όνομα της ομάδας τους. 2. Βάλτε τις ομάδες να τοποθετηθούν μακριά η μία από την άλλη, ιδανικά σε δύο διαφορετικά δωμάτια. 3. Ζητήστε από την ομάδα Α να κατασκευάσει μια ιδιόμορφη κατασκευή με τα τουβλάκια. Διευκρινίστε ότι δεν είναι απαραίτητο να τοποθετηθούν και τα 15. Εν τω μεταξύ, η ομάδα Β πρέπει να περιμένει, όπου δεν μπορεί να ακούσει ή να δει την ομάδα Α. Ενώ η ομάδα Α χτίζει τη δομή, πρέπει να γράψει βήμα προς βήμα οδηγίες για το πώς να ξαναχτίσει τη δομή. Πείτε στην ομάδα ότι, μόλις ολοκληρώσουν το έργο, η πρόκληση για την ομάδα Β θα είναι να ξαναχτίσει τη δομή έχοντας μόνο αυτές τις οδηγίες ως οδηγό. Ο στόχος της ομάδας Α είναι επομένως να βοηθήσει την ομάδα Β να ολοκληρώσει ένα ακριβές αντίγραφο της δομής. 4.  Αφού ολοκληρώσει την κατασκευή, η ομάδα Α πηγαίνει στην ομάδα Β με τις οδηγίες και το άλλο σετ από τουβλάκια. 5.  Μόλις η ομάδα Β ολοκληρώσει τη δομή της, η ομάδα Α φέρνει την αρχική δομή και οι δύο κατασκευές συγκρίνονται. 6.  Βάλτε τις δύο ομάδες να συζητήσουν τις ακόλουθες ερωτήσεις: Πόσο ακριβής είναι η δεύτερη δομή; Πόσο χρήσιμες ήταν οι οδηγίες της ομάδας Α; Τι λειτούργησε; Τι δεν λειτούργησε; Πώς συμπεριφέρθηκαν τα μέλη της ομάδας κατά την επίτευξη των αντίστοιχων στόχων τους; 7.  Ζητήστε από τις ομάδες να επιστρέψουν στις αρχικές τους θέσεις. 8.  Η διαδικασία επαναλαμβάνεται με αντίθετους ρόλους. Η ομάδα Β θα είναι οι οικοδόμοι και οι συντάκτες των οδηγιών, ενώ η ομάδα Α περιμένει να ξαναχτίσει αργότερα το οικοδόμημα. 9.  Οι δομές συγκρίνονται και πάλι για να διαπιστωθεί αν οι δύο ομάδες κατάφεραν να βελτιώσουν τις επικοινωνιακές τους δεξιότητες τη δεύτερη φορά μετά το μάθημα του πρώτου γύρου. Αναστοχασμός Ζητήστε από όλους τους συμμετέχοντες να συγκεντρωθούν και να συζητήσουν τις ακόλουθες ερωτήσεις: Πόσο καλά ακολούθησε η άλλη ομάδα τις οδηγίες; Πόσο δύσκολο ήταν να δείτε πώς η άλλη ομάδα αγωνίζεται με τις δικές σας οδηγίες; Μπορείτε να αναφέρετε παρόμοιες καταστάσεις στην καθημερινή σας ζωή; Πώς διέφερε η αντίληψη της ομάδας σας από την αντίληψη των άλλων ομάδων; Πώς επηρέασε η προσωπική σας αντίληψη την αντίληψη της ομάδας σας; Τι άλλαξε στον δεύτερο γύρο; Με ποιους τρόπους αυξήθηκε η κατανόηση της δραστηριότητας από τον πρώτο στον δεύτερο γύρο; Τι μάθατε; Συμβουλές και υποδείξεις Κρατήστε σημειώσεις για το πώς συμπεριφέρονται τα μέλη της ομάδας, αν αποφασίζουν από κοινού να επιλέξουν ρόλους ή αν οι ρόλοι αυτοί διαμορφώνονται ασυνείδητα μέσω της αλληλεπίδρασης. Κατά τη διάρκεια του χρόνου αναστοχασμού, διευκολύνετε τη συζήτηση των συμμετεχόντων προς αυτά τα σημεία, αλλά αφήστε τους να τα συνειδητοποιήσουν μόνοι τους. Μέτρα ασφαλείας Σε περίπτωση συμμετεχόντων με ειδικές ανάγκες, βάλτε τους να εξοικειωθούν με τις αίθουσες και τα μπλοκ πριν από την έναρξη της δραστηριότητας. Προστιθέμενη αξία Η προστιθέμενη αξία αυτής της δραστηριότητας είναι η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η νοοτροπία μας, η αντίληψή μας, τα λόγια μας και ο τρόπος επικοινωνίας μας, επηρεάζουν αναπόφευκτα την αντίληψη της ομάδας και την επιδίωξη κοινών αποτελεσμάτων.

Στόχος Στόχος αυτής της δραστηριότητας είναι να προβληματιστούν οι συμμετέχοντες και να μοιραστούν το πώς μια έννοια, παρόλο που χρησιμοποιείται καθημερινά και αναγνωρίζεται ευρέως, μπορεί να γίνει αντιληπτή με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Προφίλ εκπαιδευόμενου Οποιαδήποτε. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να εκφραστούν. Μαθησιακοί στόχοι Να προβληματιστούν σχετικά με τα βασικά στοιχεία μιας αφηρημένης έννοιας Να κατανοήσουν πώς διαφορετικοί άνθρωποι μπορούν να αναγνωρίσουν διαφορετικά βασικά στοιχεία της ίδιας έννοιας Να αναπτύξουν την ενεργητική τους ακρόαση Να καλλιεργήσουν κριτική σκέψη Να αποδεχτούν και να εκτιμήσουν διαφορετικές απόψεις Αριθμός συμμετεχόντων Τουλάχιστον 8. Ιδανικά ένας ζυγός αριθμός έως 16. Εάν ο αριθμός είναι μονός, μπορείτε να προσαρμόσετε τον αριθμό των ατόμων στις ομάδες. Διάρκεια 40 λεπτά Υλικά Πίνακας, φύλλα χαρτιού και στυλό για όλους τους συμμετέχοντες, καρέκλες. Προετοιμασία Τοποθετήστε τον πίνακα έτσι ώστε να το βλέπουν όλοι οι συμμετέχοντες. Υλοποίηση 1.  Δώστε σε όλους τους συμμετέχοντες ένα στυλό και ένα φύλλο χαρτί. 2.  Γράψτε τη λέξη ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ή τη λέξη ΑΝΟΧΗ στο πάνω μέρος του πίνακα. 3.  Πείτε στους συμμετέχοντες ότι έχουν στη διάθεσή τους 4-5 λεπτά για να εντοπίσουν και να γράψουν ατομικά (και σιωπηλά) 5 λέξεις που ανήκουν στην επιλεγμένη έννοια. Μπορείτε να δώσετε παραδείγματα: σε σχέση με την ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ, μερικά παραδείγματα είναι “ενεργή ακρόαση”, “συνεργασία”, “ανάπτυξη”, “ένταξη” κ.ο.κ. 4.  Ζητήστε από τους συμμετέχοντες να σχηματίσουν ζευγάρι με κάποιον. Όταν σχηματιστούν όλα τα ζεύγη, πείτε στους συμμετέχοντες ότι πρέπει να συζητήσουν με το ζευγάρι τους για την επιλογή των λέξεων τους και να επιλέξουν μαζί 5 λέξεις από αυτές που προσδιόρισε ο καθένας τους. Από τις 10 λέξεις, πρέπει να επιλέξουν 5. Έχουν άλλα 5 λεπτά για να αιτιολογήσουν επίσης γιατί θέλουν να κρατήσουν μια λέξη έναντι μιας άλλης. 5.  Ζητήστε από τα ζευγάρια να ενωθούν με ένα άλλο ζευγάρι, σχηματίζοντας έτσι ομάδες τεσσάρων συμμετεχόντων. Όταν σχηματιστούν όλες οι ομάδες, επαναλάβετε το βήμα 4. 6.  Εάν είναι δυνατόν, ζητήστε από τις ομάδες να ενωθούν με μια άλλη ομάδα, σχηματίζοντας έτσι μεγαλύτερες ομάδες των οκτώ ατόμων. Όταν σχηματιστούν όλες οι ομάδες, επαναλάβετε το βήμα 4. 7.  Χωρίστε τον πίνακα κάτω από την ήδη υπάρχουσα, γραμμένη λέξη-έννοια (π.χ. ΑΝΟΧΗ) σε τόσες στήλες όσες και ο αριθμός των ομάδων. Ζητήστε από τις ομάδες να αποκαλύψουν τις 5 τελευταίες λέξεις που επιλέχθηκαν και να τις γράψουν στην αντίστοιχη στήλη. 8. Ζητήστε από τις ομάδες να επιλέξουν όλες μαζί τις 5 τελευταίες λέξεις που ανήκουν στην επιλεγμένη έννοια από όλες αυτές που είναι γραμμένες στον πίνακα. Διευκολύνετε τη συζήτηση, γράφοντας τις 5 λέξεις που διάλεξαν και συμφώνησαν όλοι οι συμμετέχοντες. Ορισμένες λέξεις μπορεί να είναι παρόμοιες, αλλά να γίνονται αντιληπτές με διαφορετικό τρόπο από τους συμμετέχοντες. Προωθήστε την ενεργό συμμετοχή των συμμετεχόντων και βάλτε τους να αιτιολογήσουν τις ιδέες και τις αποφάσεις τους. Αυτό το βήμα θα πρέπει να διαρκέσει έως και 15 λεπτά. 9.  Σε περίπτωση ανάγκης, μπορείτε να ξαναγράψετε τις 5 τελευταίες λέξεις σε ένα κενό χαρτί στον έναν πίνακα. Αναστοχασμός Ζητήστε από όλους τους συμμετέχοντες να συζητήσουν για τα συναισθήματά τους και τις δυσκολίες τους στην επιλογή των 5 λέξεων. Διευκολύνετε την συζήτηση θέτοντας στους συμμετέχοντες τις ακόλουθες ερωτήσεις: Πόσο καλά πιστεύετε ότι η ομάδα σας συνεργάστηκε; Τι είδους ρόλοι υπήρχαν στην ομάδα; Ποιος ανέλαβε το ρόλο του αρχηγού; Ποιος αποφάσισε να κάνει στην άκρη και να αφήσει άλλους να πάρουν αποφάσεις; Πώς αισθάνεστε όταν είστε στον ένα ή στον άλλο ρόλο; Τι θα μπορούσε να είχε γίνει διαφορετικά; Ποια είναι τα μαθήματα που θα πάρουμε μαζί μας στο μέλλον; Συμβουλές και υποδείξεις Κατά τη διάρκεια του βήματος 8, θα πρέπει να είστε σε θέση να διευκολύνετε τη συζήτηση και να υποστηρίξετε τους συμμετέχοντες στην επιλογή των λέξεων, χωρίς να επιλέγετε για αυτούς. Μέτρα ασφαλείας Κρατήστε τις καρέκλες σε κύκλο και μην έχετε αντικείμενα μέσα στον κύκλο. Προστιθέμενη αξία Η εκτίμηση των διαφορετικών προοπτικών βοηθά στην προώθηση της αλλαγής. Αυτή η δραστηριότητα επιτρέπει όχι μόνο να κατανοηθούν οι αξίες των ατόμων, αλλά και το πώς οι διαφορές και οι μοναδικές περιστάσεις τους οδηγούν σε αυτές τις δυνάμεις. Πρέπει να προσπαθήσουμε να προωθήσουμε την κατανόηση από τους νέους ότι ο αντίκτυπος που έχει η κοινωνική, συναισθηματική, σωματική και ψυχική ευεξία κάποιου στις πράξεις και τις αντιδράσεις του. Είναι η ικανότητά μας να βλέπουμε ολόκληρο τον άνθρωπο που μας επιτρέπει πραγματικά να αναγνωρίζουμε και να εκτιμούμε τις μοναδικές προοπτικές και δυνάμεις. Εναλλακτικός τρόπος Μπορείτε να επιλέξετε άλλες έννοιες όπως: Ευημερία Κοινωνική υγεία Δημοκρατία Συνοχή της ομάδας κ.λπ..

Στόχος Στόχος αυτής της δραστηριότητας είναι η καλλιέργεια εμπιστοσύνης ανάμεσα στους συμμετέχοντες και η κατανόηση των βασικών αξιών της ζωής. Προφίλ εκπαιδευόμενου Οποιαδήποτε. Τα άτομα με ειδικές ανάγκες μπορούν να συμμετέχουν εφόσον είναι σε θέση να εκφραστούν. Μαθησιακοί στόχοι Να αποκτήσουν αυτογνωσία για τις βασικές αξίες της ζωής τους Να ξεκινήσουν συζητήσεις και να καλλιεργήσουν φιλίες μέσα στην ομάδα Να κατανοήσουν όλοι τη σημασία της διατήρησης των θετικών αξιών Να κατανοήσουν το έναυσμα, που τους δίνεται για την επιλογή των κύριων-καθοριστικών αποφάσεων στη ζωή Αριθμός συμμετεχόντων Μέχρι 20 άτομα Διάρκεια 40 λεπτά Υλικά Για κάθε συμμετέχοντα: 10 μικρά φύλλα χαρτιού (μεγέθους Α6 ή παρόμοια), 1 μαρκαδόρος και 1 καρέκλα (αν είναι δυνατόν). Για τον συντονιστή: 1 καπέλο ή δοχείο για τη συλλογή των εγγράφων Προετοιμασία Ορίστε δύο ομόκεντρους κύκλους καρεκλών (έναν εσωτερικό και έναν εξωτερικό) στο δωμάτιο, με τον ίδιο αριθμό καρεκλών. Κάθε καρέκλα του εσωτερικού κύκλου θα πρέπει να αντικρίζει μια καρέκλα του εξωτερικού κύκλου. Εάν δεν είναι δυνατόν, λόγω έλλειψης χώρου, μπορείτε να δημιουργήσετε δύο σειρές καρεκλών που θα βρίσκονται η μία απέναντι από την άλλη. Εάν δεν είναι δυνατόν, λόγω έλλειψης καρεκλών, μπορείτε να δημιουργήσετε χώρο για να καθίσουν οι συμμετέχοντες στο έδαφος. Υλοποίηση 1. Χωρίστε τους συμμετέχοντες σε δύο ομάδες με ζυγό αριθμό ατόμων. Βάλτε τις δύο ομάδες να καθίσουν στις καρέκλες. Η ομάδα στον εξωτερικό κύκλο θα κοιτάζει προς τα μέσα και εκείνη στον εσωτερικό κύκλο θα κοιτάζει προς τα έξω. Κάθε συμμετέχων από τη μία ομάδα πρέπει να γίνει ζευγάρι με έναν συμμετέχοντα από την άλλη ομάδα. 2.  Δώστε σε κάθε άτομο 10 φύλλα χαρτιού και ζητήστε του να γράψει, ο καθένας ξεχωριστά, μία βασική αξία ζωής σε κάθε φύλλο χαρτιού. Οι αξίες αυτές μπορεί να είναι η φιλία, η οικογένεια, η ακεραιότητα, η αυτοεκτίμηση, η καλοσύνη, ο αλτρουισμός, ο σεβασμός, η ενεργητική ακρόαση, η ελευθερία της σκέψης, η εκπαίδευση, η υγεία, το θάρρος κ.ο.κ. 3. Εξηγήστε ότι οι αξίες ζωής είναι οι θεμελιώδεις βασικές πεποιθήσεις που καθοδηγούν τις συμπεριφορές και τους στόχους μας και βοηθούν στην συνολική επιτυχία στη ζωή μας. Μπορείτε να βοηθήσετε τους συμμετέχοντες δημιουργώντας έναν εκτενή κατάλογο αξιών πριν από την άσκηση και βάζοντάς τους να επιλέξουν από αυτόν. Αφήστε τους συμμετέχοντες να επιλέξουν μόνοι τους. 4. Αφού όλοι οι συμμετέχοντες καταγράψουν τις 10 αξίες τους, ζητήστε τους να συζητήσουν με τον συνομιλητή τους τις αξίες που κατέγραψαν και τους λόγους για τους οποίους επέλεξαν αυτές τις αξίες. Δώστε τους 5 έως 10 λεπτά. 5. Περπατήστε γύρω από τους κύκλους και ζητήστε από όλους τους συμμετέχοντες να αφαιρέσουν μία από τις αξίες τους, από την “τράπουλα” τους, και να την αφήσουν να πέσει στο καπέλο/δοχείο. Μην απαντήσετε σε ερωτήσεις που μπορεί να προκύψουν. 6.  Ζητήστε από τους συμμετέχοντες στον εξωτερικό κύκλο να σηκωθούν και να μετακινηθούν από μία θέση στα αριστερά τους. Στη συνέχεια, όλοι θα αντικρίσουν ένα άλλο άτομο από τον εξωτερικό κύκλο. 7.  Ζητήστε από τα νεοσύστατα ζευγάρια να εξηγήσουν το ένα στο άλλο ποια αξία έδωσαν/άφησαν στο δοχείο και πώς θα ένιωθαν αν η αξία αυτή αφαιρούνταν/στερούνταν από τη ζωή τους. Δώστε τους μέχρι 2 λεπτά για να το μοιραστούν. 8.  Επαναλάβετε τα βήματα 5, 6 και 7 έως ότου όλοι οι συμμετέχοντες μείνουν με μία μόνο αξία. 9.  Ζητήστε ένα μεγάλο χειροκρότημα ως πράξη ευγνωμοσύνης προς όλη την ομάδα που μοιράστηκε τις αξίες και τις σκέψεις της. Συμβουλές και υποδείξεις Σε περίπτωση που οι συμμετέχοντες με ειδικές ανάγκες δεν μπορούν να γράψουν τις αξίες, ζητήστε από έναν συνεργάτη να τους βοηθήσει. Μέτρα ασφάλειας Κρατήστε τους δύο κύκλους των καρεκλών σε κατάλληλη απόσταση, ώστε να είναι εφικτό στα άτομα του εξωτερικού κύκλου να μετακινηθούν στην καρέκλα που βρίσκεται στα αριστερά τους. Κρατήστε άλλα αντικείμενα στο δωμάτιο σε απόσταση τουλάχιστον 1 μέτρου από τον εξωτερικό κύκλο των καρεκλών. Προστιθέμενη αξία Κάθε μέρα, παίρνουμε αποφάσεις με βάση τις αξίες μας. Αυτές έχουν αντίκτυπο στην συμπεριφορά μας και στην κατανόηση της σωστής και λάθος επιλογής. Συμβάλλουν στη διαμόρφωση του τρόπου με τον οποίο σκεφτόμαστε, ενεργούμε και αισθανόμαστε. Και τελικά, οι αξίες μας οδηγούν ένα βήμα πιο κοντά στον σκοπό της ζωής μας. Οι αποφάσεις που επιλέγουμε στην καριέρα μας, στην προσωπική μας ζωή, ακόμα και στις σχέσεις μας, βασίζεται στις αξίες μας.

Το C.A.R.E. στοχεύει να γεφυρώσει αυτό το χάσμα παρέχοντας στους νέους με προβλήματα όρασης την ευκαιρία να ξεκλειδώσουν τις δυνατότητές τους ως άτομα, καλλιτέχνες και εργαζόμενοι. Αυτό το επιτυγχάνουμε μέσω εργαστηρίων κεραμικής και της ενίσχυσης των ψυχοκινητικών δεξιοτήτων, θέτοντας τα θεμέλια για την ανάπτυξή τους. Ο έλεγχος της στάσης διευρύνει την αντίληψή τους για το περιβάλλον, η μετακίνηση διευρύνει τον κόσμο τους, οι χειρωνακτικές δεξιότητες ενθαρρύνουν την αλληλεπίδραση με αντικείμενα και οι κινητικές δεξιότητες που περιλαμβάνουν ολόκληρο το σώμα ενισχύουν τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Εν ολίγοις, οι κινητικές δεξιότητες μπορούν να δρομολογήσουν έναν καταρράκτη εξελίξεων: αντίληψη, νόηση, γλώσσα, συναισθηματική έκφραση, σωματική υγεία και λειτουργική συμπεριφορά. Με τις δεξιότητες και τα εργαλεία που παρουσιάζονται σε αυτό το εγχειρίδιο, μετατρέπουμε την ανάπτυξη κοινωνικών δεξιοτήτων και τη μάθηση σε συνεργατικές και ευχάριστες εκπαιδευτικές στιγμές. Οι δραστηριότητες που περιγράφονται στο παρόν έχουν σχεδιαστεί για τη βελτίωση της επικοινωνίας, της ενεργητικής ακρόασης, της εκτίμησης της διαφορετικότητας, της οικοδόμησης εμπιστοσύνης, της λήψης προοπτικών, της κριτικής σκέψης και της συνεργασίας. Εστιάζουμε στη διαδικασία, στη συζήτηση απολογισμού και στο πώς η βιωματική μάθηση μπορεί να εφαρμοστεί στην καθημερινή ζωή. Επιπλέον, οι δραστηριότητες αυτές εισάγουν τη διασκέδαση στη διαδικασία μάθησης. Καθώς περιηγείστε σε αυτό το εγχειρίδιο, θα βρείτε κάθε δραστηριότητα να είναι σαφώς καθορισμένη με διακριτό σκοπό, συνιστάμενο μέγεθος ομάδας, απαιτούμενα υλικά και εκτιμώμενο χρόνο. Αυτές οι οδηγίες θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε τις κατάλληλες δραστηριότητες για τις ομάδες ή τις συναντήσεις σας. Ξεκινώντας με δραστηριότητες επικοινωνίας ή οικοδόμησης εμπιστοσύνης μπορείτε να βοηθήσετε τους συμμετέχοντες να εξοικειωθούν μεταξύ τους, προχωρώντας σταδιακά σε πιο απαιτητικές. Συνιστάται να διατηρείτε ένα απόθεμα βασικών σκηνικών για δραστηριότητες μη τυπικής εκπαίδευσης, όπως κάρτες, μαρκαδόρους, ταινία, μπάλες του τένις, μια τράπουλα, σχοινί, χαρτί flip-chart και διάφορα είδη γραφείου. Η εκ των προτέρων προετοιμασία φυλλαδίων, πινάκων παρουσιάσεων μπορεί να εξοικονομήσει χρόνο κατά την επιλογή των ασκήσεων. Καλή Ανάγνωση!