| Cel | Celem tego ćwiczenia jest umożliwienie uczestnikom podzielenia się i dogłębnego zrozumienia podstawowych wartości w ich życiu. |
| Profil uczestnika | Każdy. Osoby ze specjalnymi potrzebami mogą uczestniczyć, o ile są w stanie wyrazić siebie. |
| Cele nauczania | Budowanie samoświadomości własnych podstawowych wartości życiowych
Wywołanie rozmowy i promowanie przyjaźni w zespole Zrozumienie znaczenia utrzymywania pozytywnych wartości przy życiu Wywołanie zrozumienia, jak trudno jest dokonać wyboru w życiu |
| Liczba uczestników | Do 20 osób |
| Czas trwania | 40 minut |
| Materiały | Dla każdego uczestnika: 10 małych arkuszy papieru (formatu A6 lub podobnego), 1 marker i 1 krzesło (jeśli to możliwe).
Dla prowadzącego: 1 kapelusz lub pojemnik do zbierania dokumentów |
| Przygotowanie | Ustaw dwa koncentryczne kręgi krzeseł (wewnętrzny i zewnętrzny) w pomieszczeniu, z taką samą liczbą krzeseł. Każde krzesło z wewnętrznego kręgu powinno być zwrócone w stronę krzesła z kręgu zewnętrznego.
Jeśli nie jest to możliwe ze względu na brak miejsca, można utworzyć dwa rzędy krzeseł naprzeciwko siebie. Jeśli nie jest to możliwe ze względu na brak krzeseł, można stworzyć miejsce dla uczestników, aby usiedli na ziemi. |
| Przebieg | 1. Podziel uczestników na dwie równe grupy. Niech obie grupy usiądą na krzesłach. Grupa w zewnętrznym okręgu będzie zwrócona do środka, a grupa w wewnętrznym okręgu będzie zwrócona na zewnątrz. Każdy uczestnik z jednej grupy musi zostać sparowany z uczestnikiem z drugiej grupy.
2. Rozdaj każdej osobie 10 kartek papieru i poproś ją o zapisanie na każdej z nich jednej podstawowej wartości życiowej. Tymi wartościami mogą być przyjaźń, rodzina, uczciwość, poczucie własnej wartości, życzliwość, altruizm, szacunek, aktywne słuchanie, wolność myśli, edukacja, zdrowie, odwaga itd. 3. Wyjaśnij, że wartości życiowe to podstawowe przekonania, które kierują twoimi zachowaniami i celami oraz pomagają ci zmierzyć ogólny sukces w życiu. Możesz pomóc uczestnikom, tworząc obszerną listę wartości przed ćwiczeniem i poprosić ich o dokonanie wyboru. Pozwól uczestnikom wybrać je samodzielnie. 4. Gdy wszyscy uczestnicy zapiszą swoje 10 wartości, poproś ich, aby omówili z osobą stojącą przed nimi wartości, które zapisali i powody, dla których wybrali te wartości. Daj im na to od 5 do 10 minut. 5. Przywróć ciszę, przejdź się po kręgach i poproś wszystkich uczestników, aby usunęli jedną ze swoich wartości z “talii” i pozwolili jej wpaść do kapelusza/pojemnika. Nie odpowiadaj na pytania, które mogą się pojawić. 6. Poproś uczestników z zewnętrznego kręgu, aby wstali i przesunęli się o jedno miejsce w lewo. Następnie wszyscy staną twarzą w twarz z inną osobą z zewnętrznego kręgu. 7. Poproś nowo utworzone pary, aby wyjaśniły sobie nawzajem, jaką wartość mają do oddania i jak by się czuły, gdyby ta wartość została usunięta/zaprzeczona z ich życia. Daj im do 2 minut na podzielenie się. 8. Powtarzaj kroki 5, 6 i 7, aż wszyscy uczestnicy będą mieli tylko jedną wartość. 9. Wezwij do oklasków jako wspólnej wdzięczności dla całej grupy za podzielenie się swoimi wartościami i przemyśleniami. |
| Wskazówki i podpowiedzi | W przypadku uczestników ze specjalnymi potrzebami, którzy nie mogą zapisać wartości, poproś współpracownika o pomoc. |
| Środki bezpieczeństwa | Utrzymuj dwa kręgi krzeseł w odpowiedniej odległości, aby jeden rząd osób mógł wstać i poruszać się. Inne obiekty w pomieszczeniu powinny znajdować się w odległości co najmniej 1 metra od zewnętrznego okręgu krzeseł. |
| Wartość dodana | Każdego dnia dokonujemy osądów w oparciu o nasze wartości. Wpływają one na nasze zachowania i rozumienie dobra i zła. Pomagają kształtować sposób, w jaki myślimy, działamy i czujemy. I ostatecznie, nasze wartości pomagają nam osiągnąć cel w życiu. To, co robimy z naszą karierą, naszym życiem osobistym, a nawet naszymi relacjami, zależy od naszych wartości. |
