| Cel | Celem tego działania jest promowanie pewności siebie, pozytywnego postrzegania siebie i wspierającego środowiska. Aktywność ta ma na celu podniesienie na duchu i wzmocnienie pozycji jednostek poprzez zapewnienie im prawdziwych komplementów od rówieśników. Angażując się w tę aktywność, uczestnicy mogą otrzymać uznanie za swoje pozytywne cechy i osiągnięcia, co może przyczynić się do zwiększenia poczucia własnej wartości. |
| Profil uczestnika | Każdy. Osoby ze specjalnymi potrzebami mogą uczestniczyć, o ile są w stanie wyrazić siebie. |
| Cele nauczania | Zwiększenie poczucia własnej wartości uczestników poprzez zapewnienie im szczerych komplementów od rówieśników.
Stworzenie atmosfery pozytywnego nastawienia i wsparcia Zwiększenie umiejętności komunikacyjnych Wspieranie pozytywnych i zdrowych relacji |
| liczba uczestników | Od 8 do 10 osób |
| Czas trwania | 45 minut |
| Materiały | Dla każdego uczestnika: 1 krzesło (jeśli to możliwe), 1 ołówek, 1 kartka papieru |
| Przygotowanie | Ustaw jeden koncentryczny krąg krzeseł w pomieszczeniu. Jeśli uczestników i ich asystentów jest więcej niż 14, ustaw dwa lub więcej koncentrycznych okręgów z taką samą liczbą krzeseł. Liczba krzeseł/uczestników w kręgu musi być parzysta.
Jeśli nie jest to możliwe ze względu na brak miejsca, można utworzyć jeden lub więcej oddzielnych okręgów na ziemi. |
| Przebieg | 1. Niech grupa usiądzie na krzesłach. Jeśli z powodu braku miejsca są dwa kręgi, automatycznie tworzone są dwie grupy.
2. Daj każdemu uczestnikowi małą kartkę papieru i długopis lub ołówek. 3. Poinstruuj każdego uczestnika, aby napisał swoje imię na górze arkusza, a następnie przekazał go osobie po swojej lewej stronie. 4. Zachęć uczestników, aby przez chwilę pomyśleli o osobie, której kartkę otrzymali. 5. Poproś ich o napisanie prawdziwego i szczerego komplementu na temat tej osoby. Może on dotyczyć jej osobowości, umiejętności, osiągnięć lub innych pozytywnych cech, które posiada. 6. Gdy wszyscy skończą pisać komplementy, poinstruuj ich, aby ponownie przekazali arkusz osobie po swojej lewej stronie. 7. Uczestnicy otrzymują teraz nowy arkusz z innym imieniem i ponownie piszą komplement w oparciu o nową osobę. 8. Powtarzaj proces przekazywania i komplementowania przez kilka rund, aż każdy uczestnik otrzyma z powrotem swój oryginalny arkusz (ze swoim imieniem). 9. Prowadzący bierze wszystkie papiery i głośno czyta każdą kartkę z imieniem i komplementem. 10. Wielkie brawa za tę próbę. |
| Wskazówki i podpowiedzi | W przypadku, gdy uczestnik nie jest gotowy do podzielenia się swoimi opiniami, narysuj plus (+) w dokumentach. |
| Środki bezpieczeństwa | Ze względów bezpieczeństwa i wygody krzesła uczestników mogą być oddalone od siebie o co najmniej 30 centymetrów. Inne przedmioty w pomieszczeniu powinny znajdować się w odległości co najmniej 1 metra od zewnętrznego kręgu krzeseł. |
| Wartość dodana | Angażując się w tę aktywność, doświadczamy mocy prawdziwych komplementów i jesteśmy świadkami wpływu naszych pozytywnych słów na innych. Przypomina nam to o ogromnej wartości, jaką posiadamy i wzmacnia znaczenie podnoszenia na duchu i wspierania się nawzajem. Ćwiczenie to służy jako przypomnienie, że w naszym prawdziwym życiu prosty akt uznania i docenienia mocnych stron i osiągnięć innych osób może wywołać efekt falowania pozytywności, wzmacniając poczucie własnej wartości i pogłębiając nasze relacje z otaczającymi nas osobami. |
| Warianty | Jeśli niektórzy uczestnicy narysują plus (+) na kartkach, można to przetłumaczyć jako pozytywną osobę. (Gdy prowadzący odczyta komplement każdego uczestnika) |
